Na střechách po celé Evropě provádím jednu z nejnáročnějších prací na světě

Jmenuji se Wolfgang Marks a chodím po střechách, tahám těžké věci a už mi bylo fakt ouvej. Psal se rok 2019, kdy se to na mě sesypalo. Spoustu zakázek a já nestíhal. Montuji na střechy hromosvody a myslel jsem, že s tím budu muset seknout.  Přestavte si, že na jeden panelák musíte natahat 30 tun … Číst dál

Chůze na boso ve sněhu

Není sporu o tom, že otužování má blahodárný vliv na náš imunitní systém. O tom už bylo napsáno mnoho, ale aby to mělo smysl, musí vás to dlouhodobě bavit. Teď je to hodně módní – dělají to celebrity pro zviditelnění, dělají to obyčejní lidé pro zdraví, dělají to děti pro zlepšení imunity – otužování v … Číst dál