Chraňte svoji DNA Jak stárnete, konce vašich chromozomů se krátí. Tím je větší pravděpodobnost, že onemocníte. Změny životního stylu však mohou posílit enzym, který je prodlouží. Studie navíc ukazují, že dieta a cvičení je mohou chránit. Zdravé návyky mohou zpomalit stárnutí na buněčné úrovni. Soustřeďte se 80 letá studie zjistila, že lidé, kteří jsou svědomití – to […]
Rubriky
17 fíglů pro delší život
