Bolest zad je velmi častým problémem, který postihuje mnoho lidí různého věku. Příčiny bolesti zad mohou být různorodé – od špatného držení těla až po svalové napětí a nadměrné cvičení. Pokud trpíte bolestí zad, může to mít negativní vliv na vaši kvalitu života a omezit vaši schopnost plnit každodenní úkoly. Nicméně existuje několik způsobů, jak […]
Měsíc: Duben 2023
Bolavá ramena mohou být velmi omezující a bolestivá, ale s trochou trpělivosti a pravidelným cvičením můžete dosáhnout zlepšení. Nenechte se tedy odradit a začněte s těmito cviky a radami na zlepšení svého zdraví. Doufám, že některý z těchto bodů zařadíte co nejdříve do svého denního režimu, aby mohlo dojít co nejdříve ke zlepšení Vašeho stavu. […]
Víte, že tělo dospělého člověka obsahuje zhruba 60 % vody? Tento fakt nám ukazuje, jak důležitá je pro naše tělo správná hydratace. S příchodem jara a letních měsíců je toto téma ještě aktuálnější, protože s nárůstem teploty a slunečního záření potřebuje naše tělo více tekutin, aby se udrželo v rovnováze. V dnešním článku se podíváme […]
Trpíte bolestí ramene a hledáte účinné řešení? Na této stránce najdete kompletní informace a tipy, jak se zbavit bolesti a vrátit se k aktivnímu životu. Zjistěte, jak si můžete pomoci a proč je důležité o bolesti ramene přemýšlet z jiného pohledu.
Bolest v kyčli je velmi omezující a znepokojující. Ale nezoufejte, máme pro vás řešení! Na konci tohoto článku se dozvíte o možnosti, která vám pomůže zvládnout bolest v kyčli a vrátit se zpět k bezbolestnému pohybu. Pojďme si ale nejprve říci něco o příčinách bolesti v kyčli. Výčet příčin a příznaků bolavé kyčle Pokud trpíte […]
Jak předejít tenisovému lokti: Tipy na prevenci a účinné cviky Určitě už jste slyšeli o tom, že tenisový loket je nejen velmi bolestivý, ale může vás také vyřadit ze hry na několik týdnů a dokonce i měsíců. A protože vás nechceme nechat trpět tímto nepříjemným zraněním, přinášíme vám několik účinných tipů a souhrn, který vám […]
Rubriky
Artróza řešení
Pokud máte problémy s klouby, víte, jak bolestivé a omezující mohou být. Každodenní aktivity, jako chůze, běh, nebo dokonce i stání, mohou být pro Vás bolestivé. Možná jste již vyzkoušeli různé léky a krémy, které mohou pomoci zmírnit bolest, ale to pouze na krátkou dobu. EL-ELÁSTICO je inovativní kloubní výživou, která může pomoci udržet klouby […]