Den: 4. 6. 2025
🧂 Bezjódová dieta: Když jód na chvíli nesmí na talíř
Bezjódová dieta není moderní trend ani způsob hubnutí. Jde o speciální krátkodobý režim, který připravuje tělo na určité diagnostické nebo terapeutické výkony spojené se štítnou žlázou – nejčastěji při léčbě radiojódem.
Dieta při ozařování: Jak podpořit tělo během léčby
Radioterapie je jednou z nejčastějších metod léčby nádorových onemocnění. Přestože je účinná, zatěžuje organismus a může vyvolávat nepříjemné vedlejší účinky – od nevolnosti, průjmů a ztráty chuti k jídlu až po oslabení imunity a celkovou únavu. Správně nastavená dieta při ozařování proto hraje klíčovou roli v podpoře těla, urychlení regenerace a snížení rizika komplikací.
knäckebrot a dieta
Pro více informácí navštivte dietologické centrum. Knäckebrot je švédský typ suchého křehkého chleba vyráběný převážně z žitné mouky, vody a soli. Díky vysokému podílu celozrnných obilovin se jedná o potravinu s nízkým obsahem tuku a kalorií, ale s vysokým obsahem vlákniny, která podporuje správné trávení a dlouhodobé zasycení. Kromě klasických sucharů dnes existují také varianty … Číst dál
Expres dieta: Výhody, nevýhody a tipy pro úspěch
Expres dieta se stává stále populárnějším tématem, a to zejména v dnešní uspěchané době, kdy lidé hledají rychlé a efektivní způsoby, jak zhubnout nebo detoxikovat tělo. Tento článek vám přiblíží, co expres dieta obnáší, jaké jsou její výhody a nevýhody, a jak se k této metodě postavit z hlediska zdraví. Zaměříme se také na praktické … Číst dál
keto dieta co to je
Proč řešit stravu s dietologem (ne jen stahovat jídelníčky z internetu) Odbornost & bezpečí: Strava při žlučníku, slinivce, játrech, ledvinách, refluxu, diabetu 1/2. typu, dně či histaminové intoleranci vyžaduje medicínský dohled. Personalizace: Keto/low-carb, redukční dieta 1500 kcal, nízkotučná či nízkopurinová – sestaveno na míru diagnóze, lékům, laboratorním hodnotám i cíli (hubnutí / stabilizace / rekonvalescence). … Číst dál
Dieta 8/16 – vše, co potřebujete vědět o přerušovaném půstu
Co je dieta 8/16? Dieta 8/16 je nejpopulárnější forma přerušovaného půstu (intermittent fasting). Princip spočívá v tom, že během dne máte 8hodinové jídelní okno, kdy přijímáte veškerou stravu, a následně 16 hodin půstu, během kterých nepřijímáte žádné kalorie. Do půstu je zahrnuta i doba spánku, což činí tento režim relativně snadno udržitelným. Jak funguje 8/16 … Číst dál
Refluxní dieta a recepty: Jak jíst chutně a bez obtíží
Refluxní choroba jícnu patří mezi časté trávicí potíže dnešní doby. Pálení žáhy, kyselý reflux nebo tlak za hrudní kostí dokáží výrazně snížit kvalitu života. Klíčovým krokem k úlevě je správně nastavená refluxní dieta, která zmírní podráždění jícnu a podpoří normální trávení. V tomto článku se podíváme na principy stravování při refluxu, představíme praktické recepty a poradíme, jak si jídlo užívat bez obav.