Gotu kola – Pupečnék asijský se dá pěstovat i doma.
Terpeny, alkaloidy, flavonoidy, silice, saponiny, minerální látky, hořčiny, glykosidy a další, to je jen malý výčet účinných látek, který obsahuje zázračná bylinka Brahmi neboli Gotu kola.
Tato bylina zaujímá v tradiční indické i čínské medicíně důležité místo.
Gotu kola neboli vědecky centella asiatica je obsažena v legendárním čaji Brahmi, který dle ajurvédy posiluje naše vědomí do kosmické úrovně.
Gotu kola harmonizuje funkci
pravé a levé mozkové hemisféry
- používá se tam, kde chceme zvýšit inteligenci, dlouhověkost a paměť
- zpomaluje stárnutí a senilitu
- zlepšuje syntézu kolagenu a zlepšuje pružnost cév
- výrazně zlepšuje elasticitu kůže a jemnost pleti, snižuje riziko vzniku celulitidy a zpomaluje stárnutí pokožky
- napomáhá také k vytváření kloubního maziva a tím působí preventivně proti artritidě
Gotu kola se zařazuje do kategorie tzv. mozkových nutrientů, protože významně přispívá k posílení paměti a zlepšení koncentrace. Co se týče účinných složek, je třeba uvést hlavně tzv. triterpeny, které zvyšují tvorbu kolagenu v kostech a chrupavkách a napomáhají zlepšení periferního krevního oběhu.
Gotu kola díky tomu že mírně rozšiřuje cévy účinně snižuje krevní tlak. Pro tyto vlastnosti se Brahmi využívá při léčbě křečových žil.
Protože podporuje zdravý vývoj pojivové tkáně, může hrát také pozitivní roli v léčbě popálenin, koloidních jizev, vředů a různých ran, doporučuje se také při lupénce a ekzémech.
Indové věří, že listy Gotu koly tlumí příznaky stáří a přispívají k dlouhověkosti.
V tradiční medicíně se uvádí, že skrze nervovou soustavu pomáhá ovlivňovat mnoho biologických dějů. Zejména…
- zlepšovat mentální funkce
- zpomalovat degenerativní změny v mozku a periferních síti
- zlepšovat periferní krevní oběh což znamená že eliminuje vznik a rozvoj křečových žil a krevních sraženin
- urychluje rekonstrukci vnitřních tkání a kůže po onemocnění a úrazových stavech
- napomáhá zmírňovat bolesti hlavy, pomáhá tělu při zvýšené tělesné teplotě a poruchách spánku.
Posiluje paměť, snižuje únavu a depresivní náladu
Gotu kola má tisíciletou pověst omlazujícího přípravku, kterou potvrdily moderní vědecké výzkumy. Je kultovní bylinou mistrů jógy i jiných orientálních umění.
Právě pro tyto účinky jsem si extrakt gotu koly zvolil jako jednu z hlavních složek do nového doplňku stravy El Elástico, který právě vyvíjím a testuji.
Gotu kola je univerzální léčivo patřící do skupiny adaptogenů a harmonizérů. Má celkově blahodárný vliv na celé tělo. Zejména zlepšuje stav mysli a ducha.
Obrovskou výhodou je, že Gotu kola není toxická a nemá žádné kontraindikace.
Napište mi do komentářů jestli s touto bylinkou máte nějaké zkušenosti?
osobne som sa s ňou nestretol ale ked rastie aj u nas tak len ako plevel som ju registroval.
Hezké. Ale postrádám tu zásadní informaci – kde se to dá koupit, jak s tím zacházet a kolik to stojí.
Ne nemam zkušenost ale měla bych zájem o to, kde se dá tato rostlina sehnat v živém stavu k pěstování a kolik stojí po případě i čaj. Děkuji za zprávu Schusterová
Rád bych to vyzkoušel,v reklamě je spousta přípravků na zdravou výživu,však mnohdy jsou tyto přípravky neúčinné,dále bych chtěl vědět cenu,o té jsem se nic nedověděl,děkuji za zprávu
popenec roste spolu s trávou, na okrajích záhonů, kolem zídek, jako plevel i mezi kytkama, je to popínavka. Tady v JČ kraji je všude. Daří se mu v kyselých půdách.
82-
miloslava
Myslím, že popenec a pupečník asijský jsou dvě rozdílné rostlinky, třebaže lístečky se jeví podobné. Rozdílná bude i účinnost.
84-
Jan Anděl
Souhlasím s rozdílností Popence a Pupečníku. Rozdíl v účincích je značný.
Rostlinku znám,také pod jménem popenec a máme to za plevel. Zikmundová
Zdravím Vás ,Gotu -kola mi pomohla po mrtvici s pamětí i chutí do života.Doporučuji si ji objednat na salviaparadise -shop .cz ,odkud ji kupuji již roky a vždy mají čerstvoě sušenou za velmi dobrou cenu.navíc se můžete podívat na stránkách i na jiné bylinky,podle nemocí a potíží.Mě jedna bylinka od nich vyléčila rakovinu plic a jinou beru na revmatitoidní artritidu.obojí skvělé.
Gotu-kola je dobrá i při zimní únavě a pro starší lidi jako elixír na povzbuzení. Charvátová
81-
danuš
Tak to se mi líbí. Plevel jako zázrak, to je skvělé ! d.
Dobrý den.
Kdysi jsem si ji koupila, že ji budu sama pěstovat, ovšem to byla tak slabounka rostlinka, že mi časem zašla. a tak bude asi lepší si ji koupim již nasušenou.
s uživaním zkušenosti nemám.
Pěkný den přeje Fröhlichová
začla jsem tento měsíc-cca 14 dnů používat společně s Gingo biloba ve směsi a cítím např.první úlevu od bolesti hlavy a pružnější klouby
u nás se tomu říká POPENEC a přidáváme to do nádivky spolu s petrželí. Roste to jeko plevel a voní to,
72-
Věra
73 -
Věra
Dobrý den mirko, kdepak ten POPENEC roste.? Vůbec to neznám
Mirko, omlouvám se za malé m ve Vašem jménu
Dobrý den pane Anděl, zkušenosti s Gotu kola zatím nemám, aleopravdu by mne to velmi zajímalo.
Jsem již starší, tak mám zájem vylepšovat téměř vše. Mohla bych se zapojit do Vašeho testování?
Prosím a semínka, nebo rostlinka se dají někde sehnat?
Hezký den a moc děkuji za info, V.Lukešová
78-
Jan Anděl Autor příspěvku
Dobrý den,
těší mě Váš zájem o testování, ale bohužel probíhá pouze interně ve firmě.
Doporučuji si zajít do zdravé výživy a koupit si přímo sušenou Gotu kolu nebo čaj s názvem Brahmi, který Gotu kolu také obsahuje.