Rubriky
Blog Cvičení

Co dělat, aby ruce nebolely? Seznam 5 diagnostických cviků odhalí, zda jsou vaše ruce v pořádku

Klouby na rukou bývají jedny z nejopotřebovanějších. Ruce používáme opravdu téměř ke všemu, proto není překvapením, pokud se u nás projeví bolest. Při bolesti šlach, vazů a kloubů ruky má člověk problémy s uchopováním předmětů, jejich držením a ostatní manipulací. „Je zde možnost, kterou když pochopíte, vaše ruce mohou být bez bolesti“ Bolesti kloubů vznikají při nadměrné […]