Bolest kloubů a záněty spojené s revmatickými onemocněními trápí mnoho lidí. Pro zmírnění těchto potíží existují různé masti a krémy, které mohou pomoci. V tomto článku se podíváme, jaké masti na revma jsou dostupné a jak je nejlépe používat. Navíc přidáme tipy na zpevnění pohybového aparátu a podporu jeho regenerace.
- Co jsou masti na revma a jak fungují?
- Typy masti a jejich účinné složky
- Jak správně aplikovat masti?
- Praktické rady pro úlevu od bolesti
- Kdy vyhledat odborníka?
Co jsou masti na revma a jak fungují?
Masti určené k úlevě od bolesti kloubů a zánětů obsahují různé účinné složky, které působí protizánětlivě, zmírňují bolest a uvolňují svaly. Mezi nejčastější složky patří:
- Salicyláty: Působí tím, že snižují bolest a zánět.
- Mentol a kafr: Mají chladivý efekt, který může dočasně zmírnit bolest.
- Capsaicin: Aktivní složka z papriky, pomáhá uvolnit bolest tím, že ovlivňuje receptory bolesti.
Typy masti a jejich účinné složky
Na trhu existuje celá řada mastí, které se liší svým složením a způsobem použití. Zde jsou některé z nejznámějších:
- Protizánětlivé masti: Obsahují látky, které potlačují zánět a bolest. Příkladem je ibuprofenová mast.
- Hřejivé masti: Například masti na bázi mentolu nebo eukalyptu, které prohřívají postižené místo a zmírňují napětí.
- Přírodní masti: Tyto masti často obsahují esenciální oleje a přírodní výtažky, které mají analgetické a protizánětlivé účinky.
Jak správně aplikovat masti?
Aplikace masti je důležitým krokem k dosažení co nejlepšího účinku. Doporučuje se:
- Čistit a osušenou pokožku na postiženém místě.
- Nanášet tenkou vrstvu masti a jemně masírovat, dokud se úplně nevstřebá.
- Používat mast pravidelně, obvykle dvakrát až třikrát denně, podle pokynů výrobce nebo lékaře.
Praktické rady pro úlevu od bolesti
Nejlepším lékem na bolest pohybového aparátu je mírné, velice mírné cvičení, které pomáhá rozproudit krev a synoviální tekutinu. To v kombinaci s látkami, které působí protizánětlivě, dodává stavební látky a tlumí bolest.
Jedním z praktických tipů je používat kloubní výživu EL-ELÁSTICO, která může podpořit zdraví kloubů a regeneraci. Důležité je také dodržovat pravidelný a mírný pohyb, což napomáhá celkovému zpevnění pohybového aparátu.
Kdy vyhledat odborníka?
Pokud bolesti přetrvávají, zhoršují se nebo jsou provázeny dalšími příznaky, jako je otok nebo zarudnutí, je důležité vyhledat lékaře. Odborník může stanovit přesnou diagnózu a doporučit vhodnou léčbu.
Časté omyly ohledně masti na revma
Mezi časté omyly patří:
- „Masti na revma jsou všemocné.“ – Masti mohou pomoci, ale samy o sobě nevyřeší příčinu problémů.
- „Horní vrstva kůže je dostatečně silná.“ – Masírování příliš silně může poškodit pokožku.
- „Masti nejsou potřeba, stačí pouze cvičení.“ – Cvičení a masti by měly být kombinované pro maximální účinek.
FAQ
Jaké jsou nejlepší masti na revmatické bolesti?
Nejlepší masti se liší podle individuálních potřeb. Je dobré vyzkoušet různé typy a sledovat, co vám pomáhá nejvíce.
Jak dlouho trvá, než masti začnou účinkovat?
Účinky mohou být znatelné během několika minut po aplikaci, ale mohou se lišit podle jednotlivých produktů.
Mohou mastí používat děti?
Ano, ale je důležité zvolit přípravek určený pro děti a vždy se poradit s pediatrem.
Kde mohu masti na revma zakoupit?
Masti jsou dostupné v lékárnách, drogeriích a online obchodech.
Může cvičení pomoci s bolestí kloubů?
Ano, mírné cvičení může zlepšit prokrvení a zmírnit bolest kloubů. Důležité je nevyvíjet na klouby příliš velký tlak.
Autor: Jan Anděl