Home

Tištěná kniha, která vám ušetří tisíce ročně!

Naučte se jíst zdravě, chutně a levně – bez diet a bez výmluv

RYCHLÉ DORUČENÍ

Krásný večer, pane Anděli, JE TO SKVOST, nádhera! Mám ráda knihy jako takové a tato je tak nádherně provedená, zpracovaná! Pevná vazba, křídový papír, obrazový doprovod s poctivě vypracovanými (až vymazlenými) recepty s nutričními hodnotami i uvedením cen. Nemám slov, jak nejlépe ohodnotit Vaši práci, kde se otiskla Vaše profesionalita. Už při vybalení to byl pro mě ten nejkrásnější letošní vánoční dárek! Jste skutečný pozemský ANDĚL !  Děkuji, že jste! 

Rostislava Kočová


Problém, který řešíme:

  • Jídlo je čím dál dražší.
  • Spousta lidí jí bez energie, bez chuti, jen ze zvyku.
  • Na zdravé jídlo prý „není čas“ nebo „není rozpočet“.
  • A když už někdo chce jíst zdravě, končí u salátu nebo předražených superpotravin.

Jenže ono to jde i jinak. A hlavně: levněji.


Tato kuchařka je přesně pro vás, pokud:

✅ Chcete jíst zdravě, ale nechcete složité recepty ani drahé suroviny
✅ Máte dost diet, které fungují týden a pak selžou
✅ Hledáte konkrétní řešení, ne teorie
✅ Chcete jídla, která zasytí a dají vašemu tělu to, co potřebuje
✅ Potřebujete šetřit – ale ne na zdraví


Co v kuchařce najdete?

Všechny recepty do pár minut a za pár korun

20 x Snídaně, které vás nastartují

30x Svačiny, po kterých nebudete mít chutě na sladké

30 x Obědy, po kterých neusnete u stolu

20 x Večeře, které zasytí, ale nezpomalí trávení

Praktické vysvětlení, proč každé jídlo funguje

„Neučím lidi hladovět. Učím je jíst tak, aby tělo fungovalo – a peněženka netrpěla.“
Jan Anděl, autor kuchařky


Proč vznikla?

Jsem výživový poradce a dietolog. Za posledních 15 let jsem vytvořil tisíce jídelníčků.
A pořád jsem slyšel to samé:

„Já bych jedl zdravě, ale je to drahé a složité.“

Tak jsem vytvořil kuchařku, která ukazuje pravý opak.
Recepty pro normální lidi. Do běžné domácnosti. Za rozumné peníze.


Kolik vás to bude stát?

Cena tištěné kuchařky je: 1 490 Kč
Už za jeden měsíc se vám vrátí – a pak začnete šetřit dál.

Většina jídel v kuchařce vás vyjde na 15–35 Kč za porci.
Přitom zasytí víc než menu z fast foodu za stovku. A hlavně: posilují, nelikvidují zdraví.


Bonus navíc:

Ke kuchařce získáte 3 měsíční přístup do cvičební aplikace SixPack:

  • více jak 1095 cvičebních sestav
  • krátká a efektivní cvičení na doma
  • informace o zdraví
  • motivace
  • novinky ze světa výživy
  • a mnohé další

Aplikace SixPack na 3 měsíce zdarma ke kuchařce

👇 Objednejte ještě dnes

✔ Šetřete už tento týden – rychlé doručení
✔ Praktická a srozumitelná – žádné zbytečné teorie
✔ Funkční – postavená na letech zkušeností

🛒 Cena: 690 Kč

Odesláním formuláře souhlasíte s obchodními podmínkami a zpracováním osobních údajů

Ještě jsem to celé neprojel ale můžu už teď poslat velkou poklonu. Tohle jsou jídla, svačiny, snídaně které miluji a musí chutnat všem. Bože sliny se mě sbíhají, bez přehánění, krásná práce od tebe. Když to řeknu ještě jinak, hodně muziky za opravdu málo peněz. Jan Novotný

💰 Kolik s Šetřící kuchařkou opravdu ušetříte?

Na první pohled může cena Šetřící kuchařky (690 Kč) působit vyšší než běžná kuchařka. Jenže tahle kniha není jen soubor receptů – je to praktický systém, jak se naučit vařit chytře, zdravě a levně.

Každý recept je spočítaný na běžné suroviny z českých obchodů, bez exotických přísad a zbytečných „superpotravin“.
Jídla vychází v průměru na 15–35 Kč za porci, takže oproti klasickému vaření nebo obědům v restauracích ušetříte desítky korun denně – a tím i desetitisíce korun ročně.


📊 Příklad z praxe

  • Bez kuchařky: 70 Kč za porci × 3 porce denně = 6 300 Kč měsíčně
  • S kuchařkou: 30 Kč za porci × 3 porce denně = 2 700 Kč měsíčně
    ➡️ Úspora: 3 600 Kč měsíčně = 43 800 Kč ročně!

To znamená, že cena kuchařky se vám vrátí už za 7 dní.
Zbytek roku jsou čisté úspory – a navíc budete jíst zdravěji, s menším množstvím odpadu a lepší energií do života.


🧮 Vyzkoušejte si to sami!

Níže najdete jednoduchou kalkulačku.
Stačí si posunout, kolik běžně utrácíte za jídlo a kolik porcí denně vaříte – a hned uvidíte, kolik přesně ušetříte každý měsíc a rok.
Mnoho čtenářů si spočítalo, že Šetřící kuchařka jim šetří 20 000 až 50 000 Kč ročně.


❤️ Malá změna, velký dopad

Naučíte se vařit z běžných potravin, nakupovat s rozumem a neplýtvat.
Každé ušetřené jídlo znamená více peněz pro vás – a méně stresu z cen potravin.

Šetřící kuchařka není drahá.
Drahé je nechat peníze utíkat každý den na jídlo, které se dá udělat levněji, chutněji a zdravěji.

Kalkulačka úspor
Upravte posuvníky a ihned uvidíte měsíční i roční úsporu.

Nastavení

Rozsah: 20–150 Kč
70 Kč
Rozsah: 10–100 Kč
30 Kč
Rozsah: 1–5 porcí
3 porce/den
Rozsah: 0–3000 Kč
1 490 Kč
Úspora na 1 porci
40 Kč
Úspora denně
120 Kč
Návratnost kuchařky
≈ 13 dní

Výsledky

Měsíční (30 dní)
3 600 Kč
Roční (365 dní)
43 800 Kč

Kolik byste utratili bez kuchařky

6 300 Kč / měsíc
76 650 Kč / rok

Kolik utratíte podle kuchařky

2 700 Kč / měsíc
32 850 Kč / rok
Příkladové scénáře
  • 1 porce/den ⇒ úspora 14 600 Kč/rok
  • 2 porce/den ⇒ úspora 29 200 Kč/rok
  • 3 porce/den ⇒ úspora 43 800 Kč/rok

Jak počítáme

Úspora = (cena bez – cena s kuchařkou) × porce × období
Měsíc = 30 dní · Rok = 365 dní · Návratnost = cena kuchařky ÷ denní úspora

ISBN 978-80-11-07167-7 (vázáno)
ISBN 978-80-11-07168-4 (pdf)

Adresa vydavatele: 

ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.

Náměstí Práce 2512

76001 Zlín

IČO: 29283329