Služby osobního asistenta za 39 Kč / měsíčně

Doba je moderní a to s sebou přináší značné výhody, dovedu Vás k výsledkům při Vaší cestě za zdravím a krásnou postavou ať to stojí, co to stojí.

Hubnutí je někdy náročná věc, někdy to jde snadno, ale někdy se to zadrhne, ať zkoušíte, co zkoušíte. Klíčem v těchto případech bývá individuální nastavení osobního režimu, který zohledňuje váš biorytmus.

Co za nástroje si vezmeme na pomoc?

Cvičební knihu – manuál, podle které budeme každý den, opakovat jeden jednoduchý cvik, nebo cílený pohyb budeme aplikovat maximálně po dobu 6 minut.

No, a jelikož je to elektronická kniha, kterou Vám pošlu do telefonu, tabletu, počítače, nebo poštou a lidé mají rádi, když kniha šustí, tak aby nám to šustělo, zašustíme šusťáky při cvičení nové deskové hry SixPack:

Je mi jedno, kolik potřebujete zhubnout, postarám se o to, abyste to dokázali

Nejrychlejší cesta bude, když Vám přímo řeknu, jak na to. Stačí dodržovat jednoduchý, biorytmický systém SixPack.

Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka

11.10.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz

See Full Bio