Bolest zad mezi lopatkami: kdy k lékaři

Úvod

Sedavý styl a stres způsobují bolest mezi lopatkami. Někdy jde o vážnější příčinu.

Nejčastější příčiny

1. Ztuhlá hrudní páteř.
2. Slabý trapéz.
3. Stres a dechová omezení.

Varovné příznaky

• Noční bolest.
• Dušnost.
• Úraz.

Prevence a podpora zdraví pohybového aparátu

• Denní cviky Y‑T‑W.
• Mikropauzy.
• Chůze.

Doporučení: EL-ELÁSTICO pro zdraví kloubů a páteře

Prevence potíží zahrnuje i **EL‑ELÁSTICO**. https://revolucnicviceni.cz/kloubni-vyziva/

Závěr

Sedavý styl a stres způsobují bolest mezi lopatkami. Někdy jde o vážnější příčinu.