Fit and Slim Club
Co na bolest kolene – Babské rady, jak se zbavit bolesti přírodní cestou Bolest kolene může potrápit každého, ať už je to kvůli zranění, artritidě, nebo přetížení při cvičení. Jak se zbavit bolesti kolene, aniž byste museli sahat po silných lécích? Pojďme se podívat na několik osvědčených babských rad, které vám mohou pomoci přinést úlevu. … Číst dál
Stěhovavé bolesti kloubů a svalů: příčiny, prevence a možnosti léčby Stěhovavé bolesti kloubů a svalů představují fenomén, při kterém bolest migruje z jednoho kloubu nebo svalové oblasti do jiné, aniž by byla zjevná příčina v dané lokalitě. Tento problém může postihovat lidi různého věku a intenzita bolesti může být značně proměnlivá. V tomto článku si … Číst dál
Bolest zad esíčka: Jak si pomoci a předcházet obtížím Bolesti zad, konkrétně v oblasti křížokyčelního skloubení (takzvaného „esíčka“), trápí mnoho lidí napříč věkovými skupinami. Tento kloub spojuje pánev a dolní část páteře a je zodpovědný za stabilitu při chůzi, stoji a dalších každodenních pohybech. Bolest esíčka může být jak akutní, tak chronická a ovlivňuje celkovou … Číst dál
Bolest šlachy na krku je nepříjemný a často přehlížený problém, který může ovlivnit kvalitu života, schopnost pracovat i regeneraci po fyzické zátěži. Ať už jde o přetížení, mikrotrauma nebo zánětlivý proces, je důležité pochopit, proč ke vzniku bolesti dochází, jak s ní zacházet a co vše může určitý typ výživy udělat pro zdraví šlach a … Číst dál
Bolest zápěstí na malíkové straně: Jak ji řešit a kdy sáhnout po kloubní výživě nebo fyzioterapii? Bolest zápěstí na malíkové straně může být nejen nepříjemná, ale také omezující v každodenních činnostech. Pokud pociťujete nepohodlí při uchopování, zvedání těžších předmětů nebo dokonce při obyčejném psaní na klávesnici, je na čase hledat příčinu a řešení. Tento článek … Číst dál
Bolest zápěstí není vždy důsledkem úrazu. Mnoho lidí zažívá nepříjemné bolesti i bez zjevného mechanického poškození. Tento problém se často objevuje u osob pracujících s počítačem, sportovců, hudebníků nebo u lidí vykonávajících repetitivní pohyby rukou. Jaké jsou nejčastější příčiny, jak bolest řešit a jak podpořit zdraví kloubů? Možné příčiny bolesti zápěstí bez úrazu 1. Syndrom … Číst dál
Tupá bolest v paži může být nevinným přetížením, ale také signálem hlubšího problému – ať už neurologického, ortopedického nebo kardiovaskulárního původu. Pokud se bolest opakovaně vrací, trvá déle než pár dní nebo se zhoršuje při určitých pohybech, je důležité najít skutečnou příčinu.
Bolest v oblasti klíční kosti a ramene může být důsledkem úrazu, přetížení, zánětu nebo i nevhodného držení těla. Klíční kost (clavicula) propojuje hrudník s horní končetinou a spolu s ramenem tvoří důležitý spojovací bod pro celou horní polovinu těla. Jakmile dojde k narušení funkce v této oblasti, tělo nám to dá rychle najevo – bolestí, omezeným pohybem nebo nepříjemným tlakem.
Bolest ruky od ramene k zápěstí: příčiny a možnosti léčby Bolest ruky, která zasahuje od ramene až k zápěstí, může být velice nepříjemným a omezujícím problémem. Tento typ bolesti často pramení z přetížení, úrazu, nebo dokonce chronického onemocnění. Bez ohledu na příčinu však dlouhodobé potíže mohou významně ovlivnit kvalitu života a zasahovat do každodenních aktivit. … Číst dál
Bolest malíčku na noze může být nejen nepříjemná, ale také značně omezující v každodenním životě. Tento drobný kloub je vystaven vysokému zatížení při chůzi, běhu nebo nošení nevhodné obuvi. Bolestivost může mít mnoho příčin, a proto je důležité pochopit, jak problém vzniká a jak jej efektivně řešit. Příčiny bolesti malíčku Diagnostika Pro správné určení příčiny … Číst dál