Pro užívání směsí trávicích enzymů za účelem hubnutí chybí přesvědčivé důkazy. Lékaři pankreatické enzymy používají při některých poruchách trávení, kdy je cílem lépe využít živiny z jídla. Při posuzování výrobku je proto důležité vědět, jaký účel má splnit.
Co trávicí enzymy v těle dělají
Trávicí enzymy rozkládají potravu na menší části, které tělo dokáže vstřebat. Například lipáza působí na tuk v jídle v trávicím traktu. Štěpení tuku při trávení je odlišný proces od využívání tuku uloženého v těle jako zdroje energie.
Pokud prodejce uvádí, že po přípravku lidé pociťovali menší nadýmání, všimněte si, co skutečně sledoval. Úleva po jídle může být důležitá pro pohodlí. K posouzení slibu o hubnutí by ale bylo potřeba sledovat změnu hmotnosti v čase.
Na obalu hledejte označení „doplněk stravy“. Podle SÚKL se před uvedením doplňku na trh jeho účinnost neposuzuje registračním postupem jako u léků. To, že se oba druhy výrobků prodávají v lékárně, proto samo o sobě nevypovídá o účinku doplňku na hmotnost.
Kdy pomáhá náhrada enzymů
U exokrinní nedostatečnosti slinivky břišní se do tenkého střeva nedostává dost účinných enzymů k úplnému trávení jídla. Mohou se objevit průjem, mastná stolice a nechtěný úbytek hmotnosti. Tento stav může souviset například s chronickým zánětem slinivky nebo s její operací.
Při této nedostatečnosti se používá léčebná náhrada pankreatických enzymů. Pomáhá zlepšit trávení a vstřebávání živin. Pokud člověk kvůli poruše trávení zhubl, k příznivým výsledkům léčby může patřit i návrat části ztracené hmotnosti.
V sedmidenní randomizované studii dospělých s touto nedostatečností při chronickém zánětu nebo po operaci slinivky se u skupiny s léčivými enzymy zlepšilo vstřebávání tuků více než u placeba. Studie tedy sledovala využití tuku z jídla při nemoci. Účinek doplňků na plánované hubnutí z ní odvodit nelze.
Kdy řešit nechtěné hubnutí s lékařem
Pokud hubnete bez záměru a hmotnost dál klesá, objednejte se k praktickému lékaři. Pokud hubnutí doprovází přetrvávající průjem nebo mastná stolice, vyhledejte ho co nejdříve. Takové potíže mají více možných příčin.
Při podezření na nedostatečnost slinivky může lékař vyšetřit elastázu ze stolice. Samotná změna obtíží po vyzkoušení enzymů k potvrzení této diagnózy nestačí.
Na návštěvu si připravte informace o tom, jak se měnila vaše hmotnost, kdy potíže začaly a jaké léky či doplňky užíváte. Případné změny už předepsané náhrady pankreatických enzymů řešte s lékařem, který léčbu vede.
Zdroje
Johns Hopkins Medicine: trávicí enzymy a doplňky. SÚKL: lék a doplněk stravy. NIDDK: příznaky nedostatečnosti slinivky. AGA: odborná doporučení k pankreatickým enzymům. DailyMed: studie náhrady pankreatických enzymů. NHS: nechtěný úbytek hmotnosti. Ověřeno 7. listopadu 2026.
