Home » Připravujeme » Recepty » Fokáča recept podle maršálka – jednoduchá a chutná varianta

Fokáča recept podle maršálka – jednoduchá a chutná varianta

Fokáča je jedním z těch receptů, které miluje téměř každý. Dáme si ji s olivovým olejem, čerstvými bylinkami nebo prostě jen tak. V dnešním článku vám přinášíme recept podle maršálka, který je nejen chutný, ale i nenáročný na přípravu. Po jeho přečtení si určitě budete chtít tuto delikatesu upéct doma.

  • Co je fokáča?
  • Ingredience potřebné k přípravě
  • Kroky k přípravě domácí fokáče
  • Tipy pro dokonalou focaccii
  • Časté chyby při pečení
  • FAQ – často kladené otázky

Co je fokáča?

Fokáča je tradiční italský chléb, jehož původ sahá až do starověkého Říma. Je měkký, nadýchaný a často se věnuje pozornost jeho povrchu, který lze zdobit různými bylinkami a přísadami, jako jsou olivy, rajčata či sůl. Tento chléb je skvělý jako příloha, snack nebo dokonce jako základ pro sendviče.

Ingredience potřebné k přípravě

Pro tento recept budete potřebovat:

  • 500 g hladké mouky
  • 300 ml teplé vody
  • 10 g soli
  • 7 g sušeného droždí
  • 50 ml olivového oleje
  • mořskou sůl na posypání
  • čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián nebo oregano)

Kroky k přípravě domácí fokáče

Příprava těsta

  1. Ve velké míse smíchejte teplou vodu a droždí. Nechte chvíli odstát, aby droždí aktivovalo.
  2. Přidejte mouku a sůl a důkladně promíchejte. Následně vmíchejte olivový olej.
  3. Těsto důkladně hněťte asi 10 minut, dokud nebude hladké a elastické.
  4. Těsto nechte kynout v míse pokryté utěrkou na teplém místě asi 1–1,5 hodiny, dokud nezdvojnásobí objem.

Pečení focaccii

  1. Předehřejte troubu na 220 °C.
  2. Těsto vyklopte na pomoučený stůl a jemně ho prohněťte. Poté ho rozválejte na plech.
  3. Pomocí prstů udělejte do těsta malé důlky. Pokapejte olivovým olejem a posypte mořskou solí a bylinkami.
  4. Pekařský papír umístěte na plech a pečte asi 20-25 minut, dokud nebude povrch zlatavý.

Tipy pro dokonalou focaccii

Pokud chcete, aby vaše fokáča byla skutečně mimořádná, zkuste přidat další ingredience jako čerstvá rajčata, olivy nebo cibuli. Fokáču můžete také podávat s bylinkovým dipem nebo s čerstvou zeleninou.

Časté chyby při pečení

  • Neaktualizované droždí: Ujistěte se, že používáte čerstvé droždí, jinak se těsto může nepodařit.
  • Špatná teplota vody: Příliš horká voda může droždí zničit, zatímco příliš studená ho aktivuje pomalu.
  • Příliš dlouhé kynutí: Pokud těsto necháte kynout příliš dlouho, může se snadno přetvořit a oseznit.

FAQ – často kladené otázky

Mohu focaccii péct na jiných plechách?

Ano, můžete použít i formu na koláč nebo jiný plech. Jenom sledujte čas pečení, protože se může mírně lišit.

Jak mohu fokáču skladovat?

Fokáču nejlépe skladujte v uzavřené krabici při pokojové teplotě. Můžete ji také zmrazit.

Mohu použít jiné typy mouky?

Samozřejmě! Pro zdravější variantu můžete zkusit celozrnnou mouku nebo bezlepkovou alternativu, avšak budete potřebovat upravit poměr vody.

Jak často se fokáča může připravovat?

Podle chuti! Je to rychlý a jednoduchý recept, takže se skvěle hodí pro jakoukoliv příležitost.

Co k focaccii podávat?

Fokáču můžete podávat s různými dipy, jako je olivový olej s balsamikem, ajvar nebo pestem.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Specialista na výživu a zdravé hubnutí
Education: Dietologická poradna

Jan Anděl je specialista na výživu a hubnutí. Připravuje individuální jídelníčky na míru pro efektivní a udržitelnou změnu.

 Je autorem cvičebního programu šestiminutovka, díky kterému desítky tisíc lidí našli opět lásku k přirozenému pohybu.

Chcete konečně systém, který opravdu funguje – bez pokusů, omylů a ztraceného času?

Využijte know-how zkušeného odborníka na hubnutí, který vytvořil tisíce úspěšných redukčních programů, přesně podle požadovaných cílů, zdravotního stavu i životního stylu.

👉 Mrkněte na systém hubnutí 7/21 👈