Artróza druhého stupně je bolestivá a často limitující fáze opotřebení kloubů, která trápí stále více lidí – zejména po 50. roce života. Nejčastěji se týká kolenních a kyčelních kloubů, které jsou zatěžovány při každém kroku. Dobrou zprávou je, že i ve druhém stupni lze pomocí cílené výživy, pohybu a chytrých doplňků zpomalit její postup – bez nutnosti operace.
🧬 Co je to artróza 2. stupně?
Artróza je degenerativní onemocnění kloubní chrupavky, při kterém dochází k jejímu ztenčení a narušení. Ve druhém stupni už bývá chrupavka výrazně poškozena, pacient pociťuje:
- bolest při pohybu i v klidu,
- ranní ztuhlost kloubu,
- omezenou hybnost,
- a občasné otoky.
Pokud se neléčí, může vést až k úplné ztrátě kloubního prostoru a nutnosti totální endoprotézy.
⚠️ Rizikové faktory, které zrychlují postup artrózy
- Nadváha
- Nedostatek kolagenu ve stravě
- Zánětlivá onemocnění (např. revmatoidní artritida)
- Dlouhodobé přetěžování (sport, fyzická práce)
- Genetická predispozice
🛑 Operace není jediná možnost!
Lidé se často domnívají, že když artróza pokročí do 2. stupně, je operace nevyhnutelná. To ale není pravda. Klíčem k úspěšnému zpomalení onemocnění je včasná regenerace kloubního prostředí a protizánětlivá péče.
🧪 EL-ELÁSTICO: chytrá kloubní výživa nové generace
Při výživě kloubů je zásadní sáhnout po doplňku, který působí komplexně. EL-ELÁSTICO je český doplněk stravy, který byl vytvořen právě pro lidi, kteří bojují s bolestí kloubů a chtějí se vyhnout invazivní léčbě.
💡 Co EL-ELÁSTICO obsahuje?
| Složka | Účinek |
|---|---|
| Kolagen | Obnovuje pružnost kloubní chrupavky |
| Vitamín C | Podporuje tvorbu vlastního kolagenu |
| Boswellia serrata | Silné přírodní protizánětlivé účinky |
| Tribulus terrestris | Podpora vitality a regenerace |
| Gotu kola | Zlepšení mikrocirkulace – lepší výživa kloubu |
| Inulin z čekanky | Podpora střevního mikrobiomu – nepřímo i imunity |
| BCAA (ve vyšší variantě) | Podpora svalové síly a ochrany pohybového aparátu |
👉 Více informací najdete zde:
https://revolucnicviceni.cz/kloubni-vyziva/
🧘♀️ Co dalšího pomáhá zpomalit artrózu?
- Pravidelný, šetrný pohyb
– Nejlépe chůze, jízda na kole, plavání nebo cílené rehabilitační cviky. - Snížení tělesné hmotnosti
– Každý kilogram navíc je několikanásobnou zátěží pro klouby. - Protizánětlová strava
– Omega-3, kurkuma, zázvor, fermentované potraviny. - Doplňky výživy s účinkem na chrupavky a zánět
– Např. právě EL-ELÁSTICO. - Vyhnout se dlouhému stání, sezení a přetěžování kloubů.
📉 Co se stane, když artrózu neléčíte?
Bez léčby postupuje artróza k 3. a 4. stupni, kdy již dochází ke kontaktu kostí a chronické bolesti. Výsledkem bývá totální endoprotéza, invalidní důchod a výrazné snížení kvality života.
🧭 Shrnutí: Co udělat hned teď?
✅ Začněte se hýbat – každý den alespoň 15 minut chůze.
✅ Změřte si váhu a snižte zátěž kloubů.
✅ Zaveďte do jídelníčku protizánětlivé potraviny.
✅ Začněte s kloubní výživou, která má smysl – jako je EL-ELÁSTICO.
✅ Jako bonus zdarma aplikace do telefonu, která Vás rozhýbe.
„Není pozdě začít měnit směr. Stačí udělat první krok, třeba i s bolestí – ale správným směrem.“
