Rubriky
Blog Zdraví

Co se stane, když budete týden jíst každé sousto pomaleji

Sedmidenní experiment Proč jíst pomalu Neměňte jídelníček. Nic si nezakazujte. Pouze dejte svému tělu a mozku čas, aby stihli do jídla promluvit. 7 dní Bez počítání kalorií Jedna změna Zítra u oběda udělejte jednu zvláštní věc. Položte telefon displejem dolů. Ukrojte si první sousto. Vložte ho do úst – a příbor vraťte na talíř. Potom […]

Rubriky
Blog Zdraví

Voda v lokti: které domácí kroky jsou bezpečné a kdy vyhledat lékaře

Lidové označení „voda v lokti“ obvykle popisuje otok v okolí lokte. Zjistěte, jak loket dočasně šetřit, čemu se při domácí péči vyhnout a které příznaky patří k lékařskému vyšetření.

Rubriky
Zdraví

Foraminostenóza C5-C6 bilat: co znamená oboustranný nález

Zkratka „bilat“ v popisu foraminostenózy C5-C6 znamená oboustranně. Přečtěte si, co takový zápis obecně vyjadřuje, co z něj samotného nelze vyvozovat a jak se připravit na konzultaci s odborníkem.

Rubriky
Blog Zdraví

Bursitida ramene: jak šetřit rameno a kdy vyhledat odbornou pomoc

Bolest ramene může souviset s podrážděním burzy, ale bez vyšetření nelze určit příčinu. Přečtěte si, jak rameno dočasně šetřit, kterých situací si všímat a kdy je vhodné obrátit se na odborníka.

Rubriky
Zdraví

Silná bolest ruky: kdy nečekat a jak bezpečně postupovat

Velmi silná bolest ruky může mít různé souvislosti. Tento přehled pomůže rozpoznat varovné příznaky, zvolit bezpečný postup a připravit se na konzultaci s odborníkem.

Rubriky
Blog Zdraví

C5/6, L4/5 a L5/S1 v nálezu: jak číst úrovně páteře u foraminostenózy

Zápis C5/6, L4/5 nebo L5/S1 v nálezu popisuje konkrétní úroveň páteře. Přečtěte si, co tato označení znamenají, co z nich samotných nelze vyvozovat a kdy je vhodné konzultovat obtíže s odborníkem.

Rubriky
Blog Zdraví

Foraminostenóza L4/L5, L5/S1 a C5/C6: jak číst označení v nálezu

Zápis L4/L5, L5/S1 nebo C5/C6 v nálezu popisuje úroveň páteře. Přečtěte si, co tato označení znamenají, co z nich nelze vyvozovat a kdy je vhodné výsledek konzultovat s odborníkem.

Rubriky
Blog Zdraví

Citlivá kůže na dotek: co sledovat, jak ji šetrně chránit a kdy vyhledat lékaře

Citlivá nebo bolestivá kůže na dotek může znepříjemnit oblékání, sprchování i odpočinek. Podívejte se, jak potíže bezpečně sledovat, co může krátkodobě ulevit od dráždění a kdy je vhodné vyhledat lékařské posouzení.

Rubriky
Blog Zdraví

Pálení kůže na zádech: Co sledovat a kdy vyhledat lékaře

Pálení kůže na zádech může souviset s podrážděním kůže, tlakem oblečení i potížemi, které bez vyšetření nelze určit. Zjistěte, čeho si všímat, jak místo šetrně sledovat a kdy je vhodné obrátit se na lékaře.

Rubriky
Blog Zdraví

Bolest kůže po celém těle: co sledovat a kdy vyhledat lékaře

Bolest nebo výrazná citlivost kůže po celém těle může být matoucí, zvlášť když není vidět vyrážka ani poranění. Podívejte se, co si všímat, jak se na konzultaci připravit a kdy potíže neodkládat.