Rubriky
Blog Zdraví

Co se stane, když budete týden jíst každé sousto pomaleji

Sedmidenní experiment Proč jíst pomalu Neměňte jídelníček. Nic si nezakazujte. Pouze dejte svému tělu a mozku čas, aby stihli do jídla promluvit. 7 dní Bez počítání kalorií Jedna změna Zítra u oběda udělejte jednu zvláštní věc. Položte telefon displejem dolů. Ukrojte si první sousto. Vložte ho do úst – a příbor vraťte na talíř. Potom […]

Rubriky
Zdraví

Bolest čelistního kloubu při kousání: Příčiny a řešení

Bolest čelistního kloubu při kousání může být opravdu nepříjemná a omezující. Mnohdy je to jen krátkodobý problém, ale pro někoho může znamenat dlouhodobé obtíže. V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny této bolesti i možné cesty k jejímu zmírnění a odstranění. Také nabídneme tip na moudrou podporu vašeho pohybového aparátu. Jaké jsou hlavní příčiny […]