Home » Vaření / recepty » Recepty » Kuře a kachna se zelím a knedlíky: Skvělý rodinný recept

Kuře a kachna se zelím a knedlíky: Skvělý rodinný recept

Pokud máte rádi klasickou českou kuchyni, jistě oceníte recept na kuře a kachnu se zelím a knedlíky. Tento pokrm je ideální volbou na rodinný oběd nebo večeři, kdy chcete potěšit všechny členy rodiny chutným a sytým jídlem. V tomto článku se podíváme na to, jak připravit toto lahodné jídlo, a nabídneme i několik variant pro zdravější verzi. Navíc, pokud hledáte inspiraci na další zdravé a úsporné recepty, doporučujeme vám Šetřící kuchařku.

Co budete potřebovat

  • 1 kuře (přibližně 1,5 kg)
  • 1 kachna (přibližně 1,2 kg)
  • 2 hlavy kysaného zelí
  • 400 g bramborových knedlíků
  • 2 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • větvička čerstvého rozmarýnu a tymiánu
  • olej, sůl, pepř

Příprava pokrmu

Kroky k dokonalému jídlu

  1. Nejprve si připravte kuře a kachnu. Omyjte je, osušte a osolte a opepřete uvnitř i venku.
  2. Cibuli nakrájejte na jemno a česnek na plátky. Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte cibuli a česnek dozlatova.
  3. Poté cibuli a česnek přidejte do břišní dutiny kuřete a kachny i s bylinkami. Maso můžete orestovat i z každé strany na pánvi pro lepší chuť.
  4. Kysané zelí dejte do velkého hrnce, přidejte trochu vody a vložte do něj kuře a kachnu.
  5. Vařte na mírném ohni 1,5 hodiny, dokud maso nebude měkké a šťavnaté.
  6. Mezitím připravte knedlíky podle návodu na obalu a podávejte je spolu s masem a zelím.

Variace na zdravou variantu

Pokud hledáte zdravější alternativu, zkuste použít místo kachny krůtí maso, které je nižší na tuku. Můžete také použít méně oleje na smažení a zvolit celozrnné knedlíky. V případě kysaného zelí si můžete nastavit množství soli podle chuti, aby bylo jídlo méně slané. Rozmarýn a tymián dodají jídlu nejen skvělou chuť, ale také podporují trávení.

Časté chyby při přípravě

  • Nesprávná doba vaření – důvodu, proč se maso může zdát suché, je příliš krátké vaření. Dbejte na to, aby se maso vařilo alespoň 1,5 hodiny.
  • Použití příliš mnoho soli – zkuste nejprve ocenit bez soli a přidejte ji až na konci podle chuti.
  • Nezohlednění chuti zelí – kysané zelí má výraznou chuť, a proto je důležité vyvážit ostatní ingredience tak, aby se nepletly.

Časté otázky

Jak dlouho trvá příprava tohoto receptu?

Celková doba přípravy je přibližně 2 hodiny, včetně času na vaření.

Jak skladovat zbylé jídlo?

Zbylé jídlo skladujte v uzavřené nádobě v chladničce a spotřebujte do 3 dnů.

Je možné použít mražené maso?

Ano, mražené kuře a kachnu je možné použít, ale ujistěte se, že je řádně rozmrazené před vařením.

Jak mohu jídlo zjemnit?

Přidáním smetany nebo jogurtu na talíři lze jídlo zjemnit a přidat na chuti.

Kde najdu další recepty?

Další chutné a zdravé recepty můžete najít v Šetřící kuchařce, která nabízí množství inspirace pro úsporné vaření.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
Education: Nutris, UPOL, SPŠ

Jan Anděl je specialista na výživu a hubnutí. Připravuje individuální jídelníčky na míru pro efektivní a udržitelnou změnu.

 Je autorem cvičebního programu šestiminutovka, díky kterému desítky tisíc lidí našli opět lásku k přirozenému pohybu.

Chcete konečně systém, který opravdu funguje – bez pokusů, omylů a ztraceného času?

Využijte know-how zkušeného odborníka na hubnutí, který vytvořil tisíce úspěšných redukčních programů, přesně podle požadovaných cílů, zdravotního stavu i životního stylu.

👉 Mrkněte na schématickou dietu 👈