Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Povidlové buchty bez kynutí: Rychlý a snadný recept

Povidlové buchty bez kynutí jsou skvělou volbou pro všechny, kteří rádi experimentují s pečením, ale nemají čas na dlouhé kynutí. Tento recept potěší vaše chuťové pohárky a zároveň je jednoduchý i pro začínající pekaře. Chcete-li zkombinovat chutě a zdravější variantu, nabízím i alternativu, kterou si zamilujete.

Obsah článku

Co potřebujete na přípravu?

Na výrobu povidlových buchet bez kynutí budete potřebovat:

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g tvarohu
  • 1 vejce
  • 70 g cukru
  • 1 prášek do pečiva
  • 2 lžíce oleje nebo másla
  • povidla podle chuti
  • vanilkový cukr na posypání

Postup krok za krokem

Příprava povidlových buchet je rychlá a snadná:

  1. V míse smíchejte hladkou mouku, prášek do pečiva a cukr.
  2. Do suchých ingrediencí přidejte tvaroh, vejce a olej. Vše promíchejte do hladkého těsta.
  3. Těsto na pracovní ploše lehce zpracujte a rozdělte na malé kousky o velikosti vlašského ořechu.
  4. Každý kousek rozplácněte dlaní, na střed dejte lžičku povidel a zabalte tak, aby vyšlo na povrch.
  5. Buchty uložte na plech vyložený pečicím papírem a pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 25-30 minut, dokud nezezlátnou.
  6. Po upečení posypte vanilkovým cukrem a podávejte teplé nebo studené.

Jak udělat zdravou variantu

Pro zdravější alternativu můžete použít celozrnnou mouku a místo cukru aplikovat med nebo kokosový cukr. Tvaroh můžete nahradit rostlinným krémem, což je ideální pro vegany. Takové buchty budou méně kalorické a navíc obohacené o vlákninu.

Pokud hledáte další inspiraci a recepty, doporučuji prozkoumat Šetřící kuchařku, která obsahuje spoustu zdravých a levných receptů, které si zamilujete!

Časté chyby při pečení

  • Nedostatečné míchání těsta: Těsto by mělo být dobře promíchané, aby se ingredience spojily.
  • Příliš vysoká teplota trouby: Udržujte teplotu na 180 °C, aby se buchty pekly rovnoměrně.
  • Špatná konzistence těsta: Těsto by mělo být měkké, ale ne lepkavé. Případně přidejte trochu mouky.

Otázky a odpovědi

Mohu použít jiné náplně než povidla?

Samozřejmě! Můžete experimentovat s různými marmeládami, čokoládou nebo ořechovým máslem.

Musím buchty péct hned po přípravě těsta?

Ideálně ano, ale pokud potřebujete, můžete těsto uchovat v lednici maximálně do jednoho dne.

Jak dlouho mohu uchovávat upečené buchty?

Buchty lze uchovávat v uzavřené nádobě v lednici až 3 dny, ale nejlepší jsou čerstvě upečené.

Mohu recept rozšířit na větší množství?

Buchty z tohoto receptu se dají snadno zdvojnásobit nebo ztrojnásobit, podle potřeby.

Co když nemám prášek do pečiva?

Pokud nemáte prášek do pečiva, můžete použít jedlou sodu s trochou octa jako alternativu.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz