Rubriky
Pohybový aparát

Psoriatická artritida: Tichý zánět, který bolí v kůži i v kostech. Jak ji poznat a co s ní dělat

Psoriatická artritida (PsA) je zvláštní typ zánětlivého onemocnění kloubů, který jde ruku v ruce s lupénkou. Někdy se objeví po letech kožních příznaků, jindy je bolest kloubů prvním varováním, že v těle není něco v pořádku. Není to nemoc výhradně o kůži. Je to systémová imunitní porucha, která dokáže zcela změnit způsob, jakým se člověk pohybuje, spí a funguje.

🔍 Jak poznat psoriatickou artritidu?

Příznaky mohou být záludné – podobají se revmatoidní artritidě nebo dně, ale zároveň mají několik typických znaků:

Mezi nejčastější příznaky patří:

  • Otok celého prstu – tzv. klobásovitý prst (ruky i nohy)
  • Bolest a ztuhlost kloubů – zvláště po ránu nebo po delším sezení
  • Zánět úponů šlach – často v oblasti paty nebo achillovy šlachy
  • Bolest dolní části zad – u formy postihující páteř
  • Změny na nehtech – dolíčky, ztluštění nebo oddělení od lůžka
  • Kožní projevy lupénky – někdy pouze ve vlasaté části hlavy, za ušima nebo na loktech

🧬 Kdo je v ohrožení?

  • Lidé s rodinnou anamnézou lupénky
  • Pacienti s chronickou nebo těžší formou lupénky
  • Osoby s častým stresem, nadváhou nebo metabolickým syndromem
  • Ženy i muži – nemoc není genderově vyhraněná, objevuje se zpravidla mezi 30.–50. rokem

Zrádné je, že u každého pacienta může nemoc vypadat jinak – někdo má jen jeden oteklý prst, jiný trpí bolestmi celých zad a další má ztuhlé a zdeformované klouby rukou.


💡 Proč je důležité zasáhnout včas?

Psoriatická artritida není jen bolest – bez léčby může vést k:

  • trvalé destrukci kloubů,
  • deformacím prstů,
  • zánětům očí (uveitida),
  • nebo postižení vnitřních orgánů.

Navíc se často kombinuje s dalšími civilizačními chorobami – cukrovkou, vysokým tlakem, obezitou.


🌱 Co můžete dělat, pokud poznáváte příznaky?

  1. Vyhledejte odborníka – revmatologa, ideálně ve spolupráci s dermatologem.
  2. Změňte jídelníček – zánětům prospívá protizánětlivá strava (ryby, listová zelenina, fermentované potraviny, kurkuma, omega-3).
  3. Dbejte na pravidelný, ale šetrný pohyb – jóga, chůze, protahování.
  4. Podpořte regeneraci kloubů funkční výživou – existují směsi, které kombinují kolageny, protizánětlivé extrakty a látky na podporu pojivové tkáně.
    • Některé z nich využívají extrakty z boswellie, gotu koly, kolagen II. typu a vitamin C – kombinace, která si získává stále větší oblibu mezi lidmi s chronickým zánětem.

🛡 Chytrá prevence = menší následky

Psoriatická artritida je onemocnění, které nelze úplně vyléčit, ale lze jej udržet pod kontrolou. Rozhodující roli hraje:

  • Včasné rozpoznání
  • Protizánětlový životní styl
  • Cílená podpora výživy pro klouby a imunitní rovnováhu

A právě v oblasti podpory regenerace existují doplňky, které se neprezentují jako zázračné, ale stojí pevně na vědeckých základech. Takové, které v sobě spojují výtažky z přírody, tradiční medicíny i moderní výživy.


📌 Shrnutí

Psoriatická artritida není jen „kožní problém, který se trochu rozšířil“. Je to autoimunitní nemoc, která postihuje pohyb, vitalitu i duševní pohodu.
Nečekejte, až kloub oteče nebo ztuhne natrvalo. Věnujte pozornost i drobným změnám – klobásovitému prstu, bolestem paty, ztuhlým prstům.

Protože když tělo začne volat o pomoc, je lepší ho podpořit hned, než hasit požár později.

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
13.10.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz