Co na afty: Jak se jich zbavit a proč je klíčem silná imunita
Nejčastější příčiny vzniku aftů
Oslabená imunita – nejčastější příčina. Tělo nedokáže adekvátně reagovat na mikrotraumata v ústech nebo přemnožené bakterie.
Stres a nedostatek spánku
Nedostatek vitamínů – zejména B-komplexu, železa, zinku, kyseliny listové
Poranění sliznice – například kartáčkem, kousnutím nebo při zubním zákroku
Hormonální výkyvy
Přemíra rafinovaného cukru ve stravě
Potravinové intolerance (např. lepek, citrusy)
Některé zubní pasty – zejména s obsahem SLS (sodium lauryl sulfate)