Co na bolest žaludku

Bolest žaludku je signál, že tělo volá o pomoc. Někdy píchá, jindy tlačí, občas pálí. Problém ale není v samotném žaludku – ten je jen „obětí“. Skutečný viník bývá životní styl, nevhodná strava a stres. Často stačí drobné chyby, které se ale den za dnem kumulují a z nevinného diskomfortu může vzniknout chronický problém.

Dobrá zpráva zní: většina bolestí žaludku jde vyřešit změnou jídelníčku. A ta nejlepší zpráva? Pokud je jídelníček sestavený na míru konkrétnímu člověku, bolest se už nemusí nikdy vrátit.