Co na vysoký tlak? Odborný pohled dietologa na trvalé řešení hypertenze pomocí správného jídelníčku
Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze, je tichý zabiják. Zprvu nebolí, nepálí, nekouše. A právě v tom tkví jeho záludnost. Nezpozorovaně ničí cévy, zatěžuje srdce a tiše zvyšuje riziko infarktu, mrtvice i poškození ledvin. V České republice trpí vysokým tlakem každý třetí dospělý. A mnoho z nich o tom ani neví. Mnozí z nich berou léky – ale co kdyby existoval způsob, jak tlak dlouhodobě a přirozeně snížit? Bez vedlejších účinků, bez závislosti na pilulkách?