Vajíčková dieta na 14 dní: Zázrak pro hubnutí, nebo jen další trend?
Vajíčková dieta je krátkodobý redukční plán, který slibuje rychlý úbytek váhy – často až 5–8 kg za dva týdny. Základem jídelníčku jsou vařená vejce, zelenina s nízkým obsahem sacharidů, libové maso a dostatek vody. Striktně se omezuje pečivo, cukr, škroby i tučná jídla.