Pro třezalkový olej existuje malý klinický pokus u artrózy kolene. Jeho výsledek však není univerzálním příslibem úlevy od bolesti zad, všech kloubů i svalů.
Rozlišujte olej, čaj a extrakt
Třezalka tečkovaná je Hypericum perforatum. Zevní olej, čaj a tablety se liší složením i způsobem použití; nejsou zaměnitelné. Poznatky o jedné formě automaticky neověřují účinnost a bezpečnost druhé.
Evropská monografie EMA v revizi 1 uvádí pro vybrané zevní přípravky tradiční použití při drobných kožních zánětech a jako pomoc při hojení malých ran. To je jiná otázka než léčba bolesti uvnitř kloubu nebo zad. Tato kožní tradice sama nepotvrzuje účinnost na pohybový aparát.
Co skutečně ukázala studie kolene
Randomizovaný pokus z roku 2024 zahrnoval 60 lidí s artrózou kolene. Tři týdny porovnával zevní třezalkový olej s olivovým. Při některých kontrolách byla vnímaná bolest ve skupině s třezalkou nižší než v kontrolní skupině.
U škály hodnotící bolest, ztuhlost a funkci kolene abstrakt uvádí i zlepšení proti začátku ve skupině s třezalkou. To samo neprokazuje lepší funkci než u kontrolní skupiny.
Zkoumáno bylo konkrétní onemocnění. Výsledek nelze automaticky přenést na natažený sval, bolest zad nebo jiný olej. Nedokládá obnovu chrupavky ani důvod měnit léčbu.
Pozor na slunce a reakci kůže
NCCIH upozorňuje, že třezalka může při použití na kůži vyvolat závažnou reakci po slunci. Před použitím čtěte varování konkrétního výrobku a respektujte jeho určení. Při plánovaném pobytu na slunci proberte vhodnost přípravku s lékárníkem.
Při podráždění olej dále nepoužívejte a podle potíží vyhledejte zdravotníka. Pokud berete léky, ověřte přesný zevní přípravek s lékárníkem. Údaje o systémových interakcích jiných forem nelze automaticky považovat za stejně změřené riziko každého mazání.
Výběr přípravku a očekávání
Ponechte si obal s úplným složením a určením výrobku. Lékaři nebo lékárníkovi tak můžete ukázat, co skutečně používáte. Nespoléhejte pouze na červenou barvu oleje nebo obecný nápis „přírodní“.
Kdy samotné mazání nestačí
Bolest zad může mít různé příčiny. Krátkodobá úleva po potření sama neukazuje, co bolest vyvolalo. Pokud vás omezuje v běžných činnostech, opakuje se nebo se několik týdnů nelepší, proberte další postup s lékařem či fyzioterapeutem.
U běžné bolesti zad NHS doporučuje zůstávat přiměřeně aktivní a neproležet dlouhé období v posteli. Cvičení přizpůsobte potížím; při zhoršení bolesti jej přerušte a vyhledejte radu. Třezalkový olej nemá nahrazovat vhodný pohyb, vyšetření ani individuálně zvolenou léčbu.
Při nové necitlivosti kolem genitálií či konečníku, potížích s močením nebo udržením moči či stolice spolu s bolestí zad vyhledejte akutní pomoc. Stejně nečekejte na účinek mazání při rychle se zhoršující silné bolesti nebo celkové schvácenosti s horečkou.
Zdroje
Sönmez a Taşcı2024: třezalkový olej při artróze kolene; EMA: Hypericum perforatum, monografie, revize 1; NCCIH: St. John’s Wort, May2025; NHS: Back pain, March2026. Ověřeno 6. listopadu 2026.
