Podívejte se, jak se správně cvičí v aplikaci SixPack. Jaké kroky udělat, abyste zapsali body a dostali se do síně slávy z které můžete čerpat mimořádné slevy.
Kdo se dostane do 20. místa v síni slávy, může čerpat mimořádné slevy:
Jak hrát SixPack
Jan Anděl je zkušený dietolog a výživový poradce s více než 17letou praxí v oblasti zdravého stravování a prevence civilizačních onemocnění. Specializuje se na tvorbu individuálních výživových plánů pro klienty s různými zdravotními problémy, jako je diabetes, nadváha, obezita, vysoký krevní tlak či poruchy metabolismu. Je autorem inovativního cvičebního programu "6-ťi minutovka", díky kterému člověk během 6 minut dosahuje výsledků, jako kdyby trávil hodiny v posilovně nebo na běžícím páse.
Jan věří v holistický přístup k výživě, kdy propojuje moderní vědecké poznatky s tradičními principy stravování. Kromě své individuální poradenské praxe se věnuje také osvětě na poli zdravého životního stylu a hubnutí, přičemž je odborným garantem mnoha projektů týkajících se zlepšování zdraví a fyzické kondice. Jeho metodologie klade důraz na udržitelné a dlouhodobé výsledky, které zohledňují individuální potřeby a životní styl každého člověka.
Jeho vášeň pro vzdělávání lidí v oblasti výživy a zdraví ho motivuje neustále rozšiřovat své znalosti a sdílet je prostřednictvím webových stránek, online kurzů a odborných článků. Jan Vytvořil řadu produktů, které každý den tisícům lidem zlepšují jejich zdraví a kondici.
Dobrý den Markét, zřejmě to bylo způsobeno aktualizací, kdy přidáváme nové funkce a prvky, tak jste se možná zrovna trefila do tohoto okna. Jinak kdyby byl někdy ještě zádrhel, tak to rozjedete vždy tak, že aplikaci zavřete a znovu otevřete a kdyby ani to nepomohlo, tak odinstalace a nová instalace 👍
To instruktážní video jak cvičit je pecka, je velmi vtipné a zároveň motivační 😉
Dobrý večer, asi je Vaše reklama až moc dobrá, mám na mysli, že cvičí moc lidí a mně nefungují cvičení, jdou spustit jen instrukce. Ach jo, budu muset do fotka, ale tam mně to nebaví.
Prosím dejte vědět až to bude ok
Děkuji Marketa