Výhřez meziobratlové ploténky na úrovni C6/7 je jednou z nejčastějších příčin bolesti krční páteře vyzařující do ramene, paže a až do prstů. Může omezit každodenní život, způsobit necitlivost a úbytek síly. Co s tím? Pojďme si vysvětlit příčinu, možnosti léčby a také, jakou roli hraje výživa plotének a nervů.
Co znamená „výhřez C6/7“?
Krční páteř se skládá ze sedmi obratlů – mezi nimi jsou pružné ploténky, které tlumí nárazy a umožňují pohyb. Výhřez ploténky znamená, že její jádro (nucleus pulposus) vyhřezne ven a začne utlačovat okolní struktury – nejčastěji nervový kořen.
Ploténka mezi obratli C6 a C7 při výhřezu nejčastěji utlačuje nerv vedoucí do prostředníčku a ukazováčku.
Hlavní příznaky výhřezu C6/7
- Bolest šíje, vystřelující do paže
- Brnění v prstech (zejména prostředníček)
- Snížená síla v horní končetině
- Omezená hybnost krku
- Ztuhnutí svalů kolem páteře
Možnosti léčby
1. Konzervativní léčba
- Klidový režim (krátkodobě)
- Fyzioterapie a neurofyziologické cvičení
- Protizánětlivé léky (např. ibuprofen, diclofenac)
- Myorelaxancia
2. Injekční léčba
- Cílené obstřiky (kortikoidy)
3. Chirurgický zákrok
- V těžkých případech nebo při selhání konzervativní léčby
Důležitost výživy plotének a nervů
Lidé často nevědí, že ploténky nejsou vyživovány přímo cévami, ale difuzí – tedy „nasáváním“ živin z okolního prostředí. Čím lepší cirkulace a méně zánětu, tím lépe se ploténka regeneruje.
Co doporučuji jako dietolog?
Pro klienty s výhřezem C6/7 je klíčová:
- Protizánětlivá výživa,
- Cílené složky na obnovu vazivové a chrupavčité tkáně,
- Podpora nervového vedení a mikrocirkulace.
EL-ELÁSTICO: Cílená výživa pro páteř
Tento doplněk byl sestaven přesně pro tyto případy. Obsahuje:
- Kolagen – pro obnovu meziobratlových plotének a vazů,
- Boswellia serrata – snižuje tlakový zánět kolem nervů,
- Gotu kola – zlepšuje okysličení tkání a cévní výživu,
- Inulin a vitamín C – pro lepší vstřebávání a syntézu kolagenu,
- BCAA – brání atrofii svalů během omezeného pohybu.
Shrnutí
| Problém | Doporučený přístup |
|---|---|
| Výhřez C6/7 | Klid, fyzio, úleva od zánětu |
| Výživa plotének a nervů | EL-ELÁSTICO – kolagen, Boswellia, Gotu kola |
| Dlouhodobá regenerace | Pohyb, výživa, bez opakovaného přetížení |
Závěr
Výhřez ploténky C6/7 není konečná. I když bolest může být nepříjemná, kombinace vhodné rehabilitace a cílené výživy doplňkem EL-ELÁSTICO může přinést úlevu, regeneraci a návrat k plnohodnotnému životu.
