Bolest kloubu na prstu je častým problémem, který postihuje nejen starší osoby, ale i mladší populaci. Může se objevit náhle, nebo se rozvíjet pomalu a nenápadně. Ať už jde o palec, ukazováček nebo malíček, bolestivý kloub nás dokáže omezit v každodenních činnostech — psaní, držení předmětů či otevírání dveří. V tomto článku si vysvětlíme nejčastější příčiny bolesti kloubů na prstech, kdy je vhodné vyhledat lékaře, a jaké možnosti má člověk pro přirozenou úlevu bez zbytečné chemie.
Nejčastější příčiny bolesti kloubu na prstu
1. Artróza prstů (osteoartritida)
Jedna z nejběžnějších příčin. Postihuje především klouby na koncích prstů (tzv. distální interfalangeální klouby). Dochází ke ztenčování chrupavky, což vede k bolesti, ztuhlosti a v pokročilých stádiích i ke vzniku výrůstků zvaných Heberdenovy uzly.
2. Revmatoidní artritida
Autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní klouby. Bolest bývá doprovázena otokem, ranní ztuhlostí a postupným omezením pohyblivosti.
3. Dna (hyperurikémie)
Bolestivý zánět způsobený nadměrným množstvím kyseliny močové v krvi. Může postihnout i klouby na rukou, i když častěji se objevuje na nohou. Typické jsou záchvaty náhlé bolesti, zarudnutí a otoku.
4. Úrazy a přetížení
Bolest kloubu na prstu může být i následkem úrazu, přetížení nebo opakovaného pohybu – například u hudebníků, pisatelů nebo sportovců. V takových případech může jít o zánět šlach nebo tzv. „spouštěcí prst“ (stenozující tendovaginitida).
Jak probíhá diagnostika?
Diagnostika bolesti kloubu na prstu začíná vždy u praktického lékaře nebo ortopeda. Důležitá je anamnéza, fyzikální vyšetření, případně zobrazovací metody jako rentgen, ultrazvuk nebo magnetická rezonance. U podezření na autoimunitní onemocnění se doplňují i krevní testy.
Možnosti léčby
Způsob léčby závisí na příčině bolesti:
- U artrózy se doporučuje kombinace režimových opatření (omezit přetížení), fyzioterapie, analgetik a doplňků stravy podporujících chrupavky.
- Revmatoidní artritida vyžaduje léčbu na specializovaném pracovišti, často za pomoci tzv. chorobu modifikujících léků (DMARDs).
- Při dně je zásadní změna stravování, hydratace a užívání léků na snížení hladiny kyseliny močové.
- Při úrazech a zánětech šlach pomáhá klidový režim, ledování, případně ortézy.
Co můžete udělat doma?
Bolest kloubu na prstu nemusí hned znamenat cestu do lékárny pro silné léky. Pomoci si můžete i šetrnými přírodními cestami:
- Teplé i studené obklady – studené při otoku a zánětu, teplé na ztuhlé a bolestivé klouby.
- Jemné masáže a protažení – zlepšují prokrvení a regeneraci.
- Strava bohatá na protizánětlivé látky – omega-3 mastné kyseliny, vitamín C, kolagen, kurkuma, zázvor a další.
- Doplňky stravy – obzvlášť u chronických potíží je vhodné podpořit tělo komplexní kloubní výživou. Například kombinace hydrolyzovaného kolagenu, extraktu z boswellie, gotu koly a vitamínu C má v řadě studií prokázaný synergický efekt na zpevnění kloubních struktur a úlevu od bolesti.
Jedním z příkladů kvalitního a funkčního složení je EL-ELÁSTICO, který obsahuje právě tyto klíčové látky: kolagen, vitamín C pro normální tvorbu chrupavky, boswellii s protizánětlivým účinkem, inulin z čekanky, a dokonce i extrakt z tribulu pro lepší hormonální rovnováhu a regeneraci. Zajímavostí je přítomnost gotu koly, která napomáhá cévnímu zásobení kloubů, a tím přirozeně podporuje jejich výživu. Zmíněný doplněk stravy najdete zde ->>
Kdy vyhledat lékaře?
Ne každá bolest znamená hned velký problém, ale pokud:
- trvá déle než 7 dní,
- zhoršuje se,
- je spojená s otokem, zarudnutím nebo noční bolestí,
- nebo se opakuje bez zjevné příčiny,
určitě doporučujeme navštívit odborníka. Časná diagnóza může zachránit funkci kloubu a předejít trvalému poškození.
Shrnutí
Bolest kloubu na prstu není radno podceňovat. Ať už jde o drobný zánět nebo počínající artrózu, je vždy lepší jednat včas. Kromě klasické léčby a režimových opatření je velkou pomocí i komplexní výživa kloubů. A právě zde může sehrát důležitou roli přírodní podpora, která nezatěžuje organismus, ale vyživuje ho přesně tam, kde to potřebuje.
Chraňte své klouby dřív, než vás začnou bolet při každém stisku ruky.
