Úvod
Bolest v zádech mezi lopatkami trápí mnoho lidí se sedavým stylem.
Nejčastější příčiny
- Hypomobilita hrudní páteře.
- Slabý trapéz.
- Sedavé zaměstnání.
Varovné příznaky
- Noční bolest.
- Horečka, dušnost.
- Brnění paží.
Prevence a podpora zdraví pohybového aparátu
- Cviky thoracic extension.
- Y‑T‑W cviky.
- Chůze.
Doporučení: EL-ELÁSTICO pro zdraví kloubů a páteře
Pohybový aparát může podpořit **EL‑ELÁSTICO**. https://revolucnicviceni.cz/kloubni-vyziva/
Závěr
Bolest v zádech mezi lopatkami trápí mnoho lidí se sedavým stylem.
