Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Francouzské palačinky s rumem: Neodolatelný recept

Pokud máte rádi sladké dezerty, určitě byste měli vyzkoušet francouzské palačinky s rumem. Tento recept vás zaručeně potěší jak svou jednoduchostí, tak dekadentní chutí. Palačinky připravené s kapkou rumu dostanou šmrnc, který by měl vyzkoušet každý milovník sladkostí. Pojďme se podívat, jak na to!

  • Ingredience potřebné k výrobě
  • Kroky přípravy palačinek
  • Tipy pro zdravější variantu
  • Nejčastější chyby při přípravě
  • Často kladené otázky

Ingredience potřebné k výrobě

Na přípravu francouzských palačinek s rumem budete potřebovat následující ingredience:

  • 250 g hladké mouky
  • 2 vejce
  • 500 ml mléka
  • 50 g rozpuštěného másla
  • 3 lžíce cukru
  • 1 lžíci vanilkového cukru
  • 2-3 lžíce rumu
  • Špetku soli

Kroky přípravy palačinek

  1. V míse smíchejte hladkou mouku, cukr a špetku soli.
  2. Přidejte vejce a polovinu mléka. Míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  3. Postupně přidávejte zbytek mléka a rozpuštěné máslo. Míchejte dohladka.
  4. Přidejte rum a ještě jednou promíchejte.
  5. Na rozžhavené pánvi s trochou oleje nebo másla smažte tenké palačinky, dokud nebudou zlatohnědé.
  6. Podávejte s oblíbeným ovocem, šlehačkou nebo čokoládovou omáčkou.

Tipy pro zdravější variantu

Pokud hledáte zdravější variantu, můžete použít celozrnnou mouku místo hladké. Také zvažte snížení množství cukru a přidání rozmixovaných banánů pro přírodní sladkost. Další možností je nahradit mléko rostlinnými alternativami, jako je mandlové nebo sójové mléko.

Nejčastější chyby při přípravě

  • Klíčové je mít správnou konzistenci těsta – pokud je příliš husté, palačinky se nedají vyndat z pánve.
  • Nedostatečně upečená palačinka může být gumová. Smažte je na mírném ohni a věnujte jim čas.
  • Pokud zapomenete přidat máslo do těsta, palačinky se mohou péct příliš lepit.

Často kladené otázky

Jak uchovávat zbylé palačinky?

Zbylé palačinky můžete uchovávat v chladničce v uzavřené nádobě až tři dny. Můžete je také zamrazit a ohřát na pánvi nebo v mikrovlnné troubě.

Je možné připravit palačinky bez alkoholu?

Samozřejmě! Můžete vynechat rum a do těsta přidat například trochu vanilkové esence pro voňavost.

Jakými oblíbenými náplněmi mohu palačinky doplnit?

Zkuste palačinky plnit čerstvým ovocem, nutellou, tvarohem nebo medem.

Proč se mi palačinky nedaří?

Někdy je to o konzistenci těsta nebo o příliš horké pánvi. Důležité je také používat kvalitní suroviny.

Doporučujete nějaké praktické zdroje pro další recepty?

Ano, doporučuji Šetřící kuchařku, ve které najdete spoustu dalších inspirací na zdravé a rychlé vaření.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz