Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Houskové knedlíky vařené v páře: recept a tipy

Houskové knedlíky vařené v páře jsou jednou z nejtradičnějších příloh české kuchyně. Tato lahodná varianta je skvělá nejen jako doplněk k masu, ale i jako samostatné jídlo. V tomto článku se podíváme na způsob přípravy a tipy, jak zařadit tyto knedlíky do vašeho jídelníčku zdravě a chutně.

Co budeme potřebovat na přípravu?

Na výrobu houskových knedlíků ve více porcí budete potřebovat:

  • 500 g hladké mouky
  • 250 ml mléka
  • 1 vejce
  • 1 balíček sušeného droždí
  • 1 lžičku cukru
  • 2 lžičky soli
  • 2 housky (starší, nakrájené na kostičky)
  • Máslo na potření (podle chuti)

Kroky k přípravě knedlíků v páře

  1. Vypracujte těsto: V míse smíchejte mouku, sušené droždí, cukr a sůl. Přidejte mléko a vejce. Vymíchejte hladké těsto, které nelepí. Poté přidejte nakrájené housky a znovu promíchejte.
  2. Kynutí: Těsto přikryjte utěrkou a dejte na teplé místo kynout asi 1 hodinu, dokud výrazně nezvětší objem.
  3. Formování: Po vykynutí těsto rozdělte na dvě části a vytvarujte z nich válečky o průměru cca 7 cm. Ty poté zabalte do potravinové fólie, aby se neosychaly.
  4. Vaření v páře: Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu. Houskové knedlíky vařte v páře přibližně 20–25 minut. Po uvaření je nechte ještě chvíli odpočinout.
  5. Podávání: Nakrájejte na plátky a podávejte teplé s masem a omáčkou, nebo jako samostatný pokrm.

Jak na zdravou variantu knedlíků

Pokud hledáte zdravější alternativu, zkuste použít celozrnnou mouku nebo přidat do těsta zeleninu. Například nastrouhanou mrkev či cuketu. Také můžete snížit množství oleje a zvolit kvalitní rostlinný náhradník. Nebo zkombinujte původní mouku s alternativami, jako je pohanková nebo mandlová.

Časté chyby při vaření knedlíků

  • Málo kynutí: Ujistěte se, že máte dost času na kynutí těsta. Tím se zajišťuje lehčí struktura knedlíků.
  • Špatná teplota vody: Pokud voda příliš vaří, knedlíky se mohou deformovat. Měly by se vařit v páře, ne ve vroucí vodě.
  • Nedostatečné vychladnutí: Po vaření nechte knedlíky chvíli vychladnout, aby se lépe krájely.

FAQ

Mohu použít sušené droždí místo čerstvého?

Ano, sušené droždí je skvělou alternativou a je dětmi často lépe zpracovatelné.

Jak dlouho knedlíky skladovat?

Uvařené knedlíky můžete skladovat v lednici až 3 dny, nebo je můžete zmrazit a ohřát později.

Co dělat, když se knedlíky přilepí?

Ujistěte se, že dobře utažené obaly, a před vařením je lehce potřete olejem.

Mohu knedlíky vařit i jinak než v páře?

Samozřejmě, můžete je vařit i ve vroucí vodě, ale tím ztrácí svou typickou jemnost.

Existují i další varianty knedlíků?

Ano, kromě houskových existují bramborové nebo ovocné knedlíky, které stojí za vyzkoušení!

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
5.11.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz