Rubriky
Recepty a vaření

Houskový knedlík s droždím: recept a tipy na úpravy

Houskový knedlík je tradičním pokrmem české kuchyně, který si mnozí z nás rádi dopřejí jako přílohu k různým omáčkám, masům nebo zelenině. Dnes vám přinášíme recept na houskový knedlík s droždím, který je velmi snadný na přípravu a jistě potěší celou rodinu. Navíc se s námi podělíme o tipy, jak si můžete knedlík přizpůsobit pro zdravější varianty. Pojďme na to!

  • Ingredience a příprava
  • Tipy na zdravou variantu
  • Časté chyby při přípravě knedlíků
  • FAQ

Jak připravit houskový knedlík s droždím

Ingredience

Pro přípravu houskového knedlíku s droždím budete potřebovat:

  • 500 g hladké mouky
  • 250 ml mléka
  • 20 g čerstvého droždí
  • 2 vejce
  • 1 lžičku cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • Pár kusů krajíčků staršího chleba

Příprava

  1. Nejdříve si připravte kvásek. Do teplého mléka přidejte cukr a rozdrobte droždí. Nechte chvíli stát, dokud se droždí nerozpustí a nezačne pěnit.
  2. V míse smíchejte mouku se solí. K mouce přidejte kvásek a vejce. Vše důkladně promíchejte a hněťte, dokud nevznikne hladké těsto.
  3. Těsto nechte kynout na teplém místě, dokud nezdvojnásobí objem (cca 1 hodina).
  4. Po vykynutí přidejte kousky chleba a znovu krátce prohněťte. Tvarujte knedlíky a nechte je ještě 20 minut kynout.
  5. Knedlíky vařte ve vroucí osolené vodě cca 15–20 minut.

Variace na zdravou variantu

Pokud hledáte zdravější alternativa k tradičnímu houskovému knedlíku, vyzkoušejte:

  • Použití celozrnné mouky místo hladké. Celozrnná mouka obsahuje více vlákniny a živin.
  • Zvýšení množství zeleniny v těstě, například nastrouhané mrkve nebo cukety, které nejen obohatí chuť, ale také zvýší nutriční hodnotu.
  • Namísto mléka můžete použít rostlinné alternativy, jako je mandlové nebo sójové mléko.

Časté chyby při přípravě houskového knedlíku

Při vaření knedlíků se můžete setkat s několika běžnými chybami. Zde jsou tipy, jak se jim vyhnout:

  • Přehnané hnětení těsta. Těsto by mělo být jemné, nikoli tuhé.
  • Ignorování kynutí. Kynutí je klíčové pro nadýchanost knedlíků.
  • Vaření ve vodě, která není dostatečně horká. Knedlíky by měly být ponořeny do vroucí vody, aby se správně uvařily.

FAQ

Jak dlouho se knedlíky vaří?

Knedlíky by měly vařit přibližně 15–20 minut. Je důležité, aby voda byla vřelá a knedlíky na povrchu plavaly.

Je možné knedlíky zmrazit?

Ano, knedlíky se dají zmrazit. Po uvaření je nechte úplně vychladnout, pak je zabalte do potravinářské fólie a dejte do mrazáku.

Co k houskovému knedlíku servírovat?

Houskový knedlík se výborně hodí k omáčkám, masům, ale také jako příloha k dušené zelenině nebo s pečeným masem.

Mohu knedlíky udělat bez droždí?

Existují recepty na knedlíky bez droždí, které používají například prášek do pečiva jako prostředek na kynutí. Tento způsob ale mění chuť a strukturu knedlíků.

Jak uchovat knedlíky čerstvé?

Nejlépe je knedlíky uchovat v chladničce v uzavřené nádobě. Můžete je také zabalit do potravinářské fólie, aby neoschly.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz