Rubriky
Blog Recepty

Italský olivový chléb: Focaccia s aromatickými bylinkami

Focaccia je jedním z nejoblíbenějších italských chlebů, jehož měkká textura a bohatá chuť okouzlí každého. Tento recept je snadný a výsledný chléb si můžete vychutnat jak samotný, tak s různými dipy nebo jako základ pro sendviče. V dalším textu se dozvíte, jak na to, a také pár tipů, jak může být focaccia ještě chutnější.

  • Co je focaccia a jaké má varianty?
  • Ingredience potřebné pro domácí focacciu
  • Kroky k přípravě ideální focaccie
  • Časté chyby, kterým se vyhnout
  • Zajímavost o focaccii a doporučení kuchařky

Co je focaccia a jaké má varianty?

Focaccia je italský chléb s měkkou a nadýchanou strukturou, často dochucený olivovým olejem, solí a různými bylinkami. Můžete ji najít v mnoha variantách – s cherry rajčaty, olivami, cibulí nebo dokonce s různými sýry. Každá oblast Itálie má své vlastní triky a tajemství, jak tuto pochoutku připravit.

Ingredience potřebné pro domácí focacciu

Na přípravu focaccii budete potřebovat:

  • 500 g polohrubé mouky
  • 350 ml vlažné vody
  • 10 g soli
  • 7 g sušeného droždí
  • 3 lžíce olivového oleje
  • bylinky jako rozmarýn či tymián (volitelné)
  • mořská sůl na posypání

Kroky k přípravě ideální focaccie

  1. Příprava těsta: V míse smíchejte droždí s teplou vodou a nechte 10 minut odstát.
  2. Míchání ingrediencí: Přidejte mouku, sůl a olivový olej. Vymíchejte do hladkého těsta, které se nelepí.
  3. První kynutí: Těsto nechte na teplém místě přibližně 1 hodinu kynout, dokud nezvětší objem.
  4. Formování: Těsto vyklopte na plech vyložený pečicím papírem a jemně ho roztáhněte do tvaru obdélníku.
  5. Druhé kynutí: Zakryjte utěrkou a nechte kynout dalších 20-30 minut.
  6. Příprava na pečení: Vytvořte prsty otisky na povrchu těsta, posypejte mořskou solí a bylinkami. Zakápněte olivovým olejem.
  7. Péct: Pečte při teplotě 220 °C asi 20-25 minut do zlatova.

Časté chyby, kterým se vyhnout

Při přípravě focaccie se můžete setkat s několika běžnými omyly. Například:

  • Použití příliš studené vody; voda by měla být vlažná pro optimální aktivaci droždí.
  • Příliš krátké kynutí; věnujte čas kynutí, to zajistí vzdušnost a nadýchání chleba.
  • Přílišná manipulace s těstem; konzistence by měla být jemná a vláčna, přílišné hnětení ji může zpevrdit.

Zajímavost o focaccii a doporučení kuchařky

Věděli jste, že focaccia pochází z antického Říma, kde byla známa již ve 3. tisíciletí př. n. l.? Můžete experimentovat s různými přísadami, jako jsou sušená rajčata nebo ořechy. A pokud hledáte další inspiraci na vaření a nové recepty, doporučuji se podívat na Šetřící kuchařku, kde najdete spoustu zdravých a chutných nápadů na vaření pro vás i vaši rodinu.

FAQ

Jak dlouho se peče focaccia?

Focaccia se obvykle peče asi 20-25 minut při teplotě 220 °C, dokud nezíská zlatavou barvu.

Mohu focacciu zamrazit?

Ano, focaccia se dá snadno zmrazit. Po vychladnutí ji zabalte do potravinové fólie a dejte do mrazáku.

Jaké jsou varianty focaccie?

Focaccia může mít různé varianty v závislosti na regionech, oblíbené jsou například varianty s olivami, bylinkami, cibulí či rajčaty.

Je focaccia zdravé jídlo?

Focaccia obsahuje základní ingredience, jako je mouka a olivový olej, které mohou být součástí zdravé stravy, když jsou konzumovány s mírou.

Jak dlouho je focaccia čerstvá?

Focaccia je nejlepší čerstvá, ale zachová si svou chuť a texturu až několik dní, pokud je uchovávána v uzavřené nádobě.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
4.11.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz