Rubriky
Recepty a vaření

Jablková žemlovka s tvarohem – jednoduchý a lahodný recept

Jablková žemlovka s tvarohem je skvělým dezertem, který spojuje chuť jablek a jemný tvaroh. Tento recept nejen potěší vaše chuťové pohárky, ale také je praktickou volbou, jak využít starší chléb nebo pečivo. V následujících řádcích si ukážeme, jak na to, jaké jsou výhody této dobroty a co dalšího k ní můžete přidat.

  • Jak připravit jablkovou žemlovku
  • Výhody jablek
  • Nejčastější omyly při přípravě
  • Tipy na variace receptu
  • Časté dotazy ohledně jablkové žemlovky

Jak připravit jablkovou žemlovku s tvarohem

Recept na jablkovou žemlovku je jednoduchý a nezabere příliš času. Zde je postup:

  1. Ingredience:
    • 5–7 plátků staršího pečiva (chléb, housky)
    • 3 jablka
    • 250 g tvarohu
    • 2 vejce
    • 150 ml mléka
    • Cukr podle chuti
    • Cinnamon (skořice) a vanilka podle chuti
  2. Příprava:
    • Jablka oloupejte a nakrájejte na malé kousky.
    • Pečivo nakrájejte na kostky a namočte v mléce s vejci a cukrem.
    • Na dno formy rozložte polovinu pečiva, poté dejte jablka, tvaroh, skořici a vanilku.
    • Na to opět rozložte zbytek pečiva a zalijte zbylým mlékem s vejci.
    • Pekáč vložte do předehřáté trouby na 180 °C a pečte 30–40 minut do zlaté barvy.

Tipy na variace receptu

Nebojte se experimentovat! Můžete do žemlovky přidat například rozinky, ořechy nebo kakao pro obohacení chuti. I když je tento recept skvělý s jablky, zkuste ho i s jiným ovocem, jako jsou hrušky nebo švestky.

Výhody jablek

Jablka jsou i mimo náš recept zdravým a chutným ovocem. Obsahují spoustu vlákniny, vitamínů a antioxidantů. Věděli jste, že jablka pomáhají udržovat zdravou hladinu cholesterolu a mohou podporovat kardiovaskulární zdraví? Zařazením jablek do vaší stravy můžete podpořit zdraví srdce a celkovou kondici.

Nejčastější omyly při přípravě jablkové žemlovky

Každý se může dopustit drobných chyb. Mezi nejčastější omyly patří:

  • Nedostatečné namočení pečiva – to může vést k suché textuře.
  • Použití příliš zralých jablek, které se rozpadnou.
  • Zapomenutí na koření, které dodává žemlovce skvělou chuť.

Časté dotazy ohledně jablkové žemlovky

Mohu použít čerstvá jablka místo sušených?

Ano, čerstvá jablka dodají žemlovce příjemnou šťavnatost.

Jak dlouho vydrží jablková žemlovka v lednici?

Žemlovku můžete uchovávat v lednici až 3 dny, doporučuje se však jíst ji čerstvou.

Můžu přidat do žemlovky další ovoce?

Určitě! Můžete zkombinovat jablka s hruškami nebo švestkami pro zajímavou chuť.

Jakou mouku použít pro zahuštění tvarohu?

Pokud byste chtěli tvaroh zahušťovat, použijte hrubou mouku nebo kukuřičný škrob.

Je možné žemlovku zamrazit?

Ano, žemlovku můžete zamrazit. Doporučujeme ji však před tím důkladně zabalit, aby neabsorovala vůně z mrazničky.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
10.10.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz