Home » Blog » Vaření / recepty » Levné vaření » Kynuté knedlíky z prášku do pečiva – jednoduchý a chutný recept

Kynuté knedlíky z prášku do pečiva – jednoduchý a chutný recept

Kynuté knedlíky jsou oblíbenou specialitou české kuchyně, která může být jednoduchá i rychlá na přípravu. V tomto článku se podíváme na to, jak připravit kynuté knedlíky z prášku do pečiva. Ušetříte čas a můžete si užít tradiční chuť knedlíků bez zbytečného stresu v kuchyni. Připravte si je například k masa, omáčkám nebo sladkým pokrmům a překvapte své blízké chutným jídlem!

  • Co budete potřebovat?
  • Postup přípravy
  • Tipy na zdravější varianty
  • Časté chyby při přípravě
  • FAQ – nejčastější dotazy

Co budete potřebovat?

Na přípravu kynutých knedlíků z prášku do pečiva budete potřebovat:

  • 500 g hladké mouky
  • 1 balení prášku do pečiva (13 g)
  • 250 ml mléka nebo vody
  • 1 vejce
  • špetku soli
  • případně: cukr na sladká jídla

Postup přípravy

Příprava těsta

1. V míse smíchejte hladkou mouku a prášek do pečiva. Dobře promíchejte.

2. Přidejte špetku soli a postupně nalévejte mléko (nebo vodu) a přidejte vejce. Vše důkladně zpracujte, aby vzniklo hladké těsto.

Formování knedlíků

3. Těsto rozdělte na několik částí. Z každé části vytvořte kuličku, kterou můžete lehce zmáčknout do tvaru placičky.

4. Knedlíky můžete plnit ovocem (např. švestkami), nebo je nechat prázdné.

Vaření

5. Přiveďte vodu k varu ve velkém hrnci a osolte ji. Do vroucí vody opatrně vkládejte knedlíky.

6. Vařte asi 15-20 minut, dokud nevyplavou na povrch.

Podávání

7. Hotové knedlíky vyjměte a nechte okapat. Podávejte s omáčkami, masem nebo jako sladký dezert s ovocem a tvarohem. Jako inspiraci můžete použít Šetřící kuchařku, která nabízí řadu zdravých a levných receptů.

Tipy na zdravější varianty

Pokud chcete připravit zdravější verzi knedlíků, můžete zkusit:

  • použít celozrnnou mouku místo hladké, která obsahuje více vlákniny
  • nahradit část mléka rostlinným mlékem, například mandlovým nebo ovesným
  • přidat do těsta zeleninu, jako je nastrouhaná mrkev nebo špenát, pro zvýšení výživové hodnoty.

Časté chyby při přípravě

Nezůstávejte jen u tradičního přípravy, vyvarujte se těmto častým chybám:

  • Příliš tvrdé těsto – pokud přidáte více mouky, knedlíky budou suché.
  • Nechcete je vařit příliš dlouho – kontrolujte, zda skutečně plavou na povrchu.
  • Přetížení hrnce knedlíky – raději vařte menší dávky, aby se nezlepily.

FAQ – nejčastější dotazy

Jak dlouho se vaří kynuté knedlíky?

Kynuté knedlíky obvykle vaříte 15-20 minut, dokud nevyplavou na povrch.

Jak uchovávat hotové knedlíky?

Hotové knedlíky je nejlepší podávat čerstvé, ale můžete je uchovat v lednici a ohřát na páře.

Mohu použít mražené knedlíky?

Ano, mražené knedlíky můžete vařit přímo z mrazáku, ale doba vaření se prodlužuje.

Jak poznám, že jsou knedlíky hotové?

Hotové knedlíky vyplavou na povrch a mají měkkou konzistenci.

Jak využít zbylé knedlíky?

Zbylé knedlíky můžete nakrájet na plátky a opéct na pánvi, nebo je použít do knedlíkového sáčku.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
Education: Nutris, UPOL, SPŠ

Jan Anděl je specialista na výživu a hubnutí. Připravuje individuální jídelníčky na míru pro efektivní a udržitelnou změnu.

 Je autorem cvičebního programu šestiminutovka, díky kterému desítky tisíc lidí našli opět lásku k přirozenému pohybu.

Chcete konečně systém, který opravdu funguje – bez pokusů, omylů a ztraceného času?

Využijte know-how zkušeného odborníka na hubnutí, který vytvořil tisíce úspěšných redukčních programů, přesně podle požadovaných cílů, zdravotního stavu i životního stylu.

👉 Mrkněte na schématickou dietu 👈