Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Rychlá rebarborová buchta, kterou si zamilujete

Rebarborová buchta je ideální způsob, jak využít její unikátní kyselost a osvěžující chuť. Tento rychlý recept vám umožní vytvořit lahodný dezert, který potěší nejen rodinu, ale i hosty. Navíc se s ním můžete snadno vypořádat, i pokud máte málo času. Pojďme se podívat na recept a také na zdravou alternativu, kterou si oblíbíte.

Ingredience potřebné k přípravě rebarborové buchty

  • 250 g rebarbory (čerstvé nebo mražené)
  • 200 g hladké mouky
  • 150 g cukru
  • 2 vejce
  • 150 ml jogurtu
  • 1 prášek do pečiva
  • 2 lžíce oleje
  • špetka soli

Jak na to: Postup přípravy

Krok 1: Příprava rebarbory

Pokud používáte čerstvou rebarboru, umyjte ji, oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Pokud máte mraženou, nechte ji krátce rozmrazit, ale neproplachujte ji vodou, aby se neztratila chuť.

Krok 2: Míchání těsta

V míse smíchejte vajíčka a cukr do pěny. Přidejte jogurt a olej, míchejte, dokud se nespojí. V jiné míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl. Poté pomalu přidávejte suché ingredience do vlhké směsi, až vznikne hladké těsto. Nakonec přimíchejte rebarboru.

Krok 3: Pečení

Těsto nalijte do vymazaného pekáče a pečte v předehřáté troubě na 180 °C přibližně 30-35 minut. Zkuste špejlí, zda je buchta propečená – pokud na ní nezůstane těsto, je hotovo.

Zdravá varianta rebarborové buchty

Pokud chcete zdravější alternativu, můžete vyzkoušet substituovat klasickou hladkou mouku celozrnnou moukou a místo cukru použít med nebo javorový sirup. Jogurt můžete nahradit bílým tvarohem, což výrazně zvýší obsah bílkovin. Tato varianta je nejen zdravější, ale stále skvěle chutná!

Časté chyby při pečení rebarborové buchty

  • Nedostatečné uzavření rebarbory – je důležité ji důkladně osušit, aby nedošlo k přílišnému zvlhčení těsta.
  • Přidání přílišného množství cukru, což může buchtu přeslazovat a potlačit chuť rebarbory.
  • Nedostatečné promíchání těsta – vždy je dobré ujistit se, že jsou všechny komponenty dobře smíchané.

Kdy vyhledat odborníka

Vždy je dobré myslet na alergie, zejména pokud vaříte pro alergiky nebo osoby s dietními omezeními. Pokud máte jakékoliv obavy ohledně používání rebarbory nebo jiných ingrediencí, nechte si poradit od výživového specialisty.

FAQ

Mohu použít mraženou rebarboru?

Ano, mražená rebarbora je skvělou alternativou a při přípravě můžete stejně jako s čerstvou rebarborou dosáhnout výborného výsledku.

Jak uchovávat zbytek buchty?

Uchovávejte ji v chladničce v hermeticky uzavřené nádobě, vydrží tak několik dní čerstvá.

Je možné buchtu zmrazit?

Ano, buď ji zmrazte celou, nebo na porce, po rozmrazení si ji můžete osvěžit v troubě nebo mikrovlnce.

Co dělat, když nemám prášek do pečiva?

Můžete nahradit 1/2 lžičky jedlé sody smíchané s 1 lžičkou vinného octa, což také pomůže těstu vykynout.

Jaké další ovoce mohu použít místo rebarbory?

Skvěle se hodí třeba jablka, třešně nebo borůvky, každé ovoce přidá buchtu svoji osobitou chuť.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz