Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Jak udělat švestkové knedlíky z krupice: jednoduchý recept

Švestkové knedlíky z krupice jsou jedním z nejoblíbenějších dezertů české kuchyně. Tato sladká pochoutka provoní váš domov a potěší všechny milovníky ovocných dobrot. V tomto článku si ukážeme, jak na to, a nabídneme i pár tipů na zdravější varianty přípravy.

Ingredience a jejich výběr

Při přípravě švestkových knedlíků budete potřebovat následující suroviny:

  • 250 g krupice
  • 1 vejce
  • 150 ml mléka
  • šťáva z půlky citronu
  • švestky (asi 500 g)
  • cukr (podle chuti)
  • máslo na polevu

Krok za krokem jak na švestkové knedlíky

Postup je velmi jednoduchý:

  1. V míse smíchejte krupici s mlékem, vejcem a citronovou šťávou. Nechte 10 minut odležet, aby krupice dobře absorbovala tekutinu.
  2. Mezitím omyjte švestky, rozpůlete je a vyjměte pecky.
  3. Z těsta vytvarujte placky, do kterých zabalíte poloviny švestek. Snažte se těsto dobře uzavřít, aby při vaření nevytékaly.
  4. Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu a osolte ji. Knedlíky vařte 7 až 10 minut, dokud nevyplavou na povrch.
  5. Hotové knedlíky podávejte s rozpuštěným máslem a posypané cukrem.

Časté chyby při výrobě

Každý, kdo se rozhodne pro přípravu švestkových knedlíků, by se měl vyvarovat následujících chyb:

  • Nechte těsto odležet příliš krátkou dobu – tím můžete ztratit na kvalitě.
  • Příliš velké porce těsta ztěžují úspěšné zabalování švestek.
  • Zapomnění na osolení vody může ovlivnit chuť knedlíků.

Zdravé varianty a tipy

Pokud hledáte zdravější alternativu, můžete zkusit nahradit část krupice celozrnnou moukou. Taktéž můžete použít nízkotučné mléko nebo rostlinné alternativy. Pro sladší chuť zkuste med místo cukru.

Pro více inspirace a zdravé recepty doporučuji Šetřící kuchařku, kde najdete mnoho dalších nápadů na úsporné a zdravé vaření.

FAQ – často kladené otázky

Jak mohu knedlíky uchovat?

Nezpracované knedlíky můžete skladovat v lednici maximálně 1 den. Uvařené knedlíky vydrží v chladničce 2–3 dny.

Jaké ovoce mohu použít místo švestek?

Místo švestek můžete použít i další ovoce, jako jsou meruňky, jahody nebo borůvky.

Jsou švestkové knedlíky vhodné i pro vegany?

Pokud vynecháte vejce a zvolíte rostlinné mléko, můžete je upravit na veganskou variantu.

Jaký je nejlepší způsob podávání knedlíků?

Knedlíky podávejte s rozpuštěným máslem, posypané cukrem a můžete i přidat trosky tvarohu nebo skořici.

Je možné knedlíky zamrazit?

Ano, uvařené knedlíky můžete zamrazit a poté je ohřát ve vodě.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz