Úvod Pravostranná bolest za lopatkou je často svalová, ale může souviset i se žlučníkem. Rozlišení podle příznaků je zásadní. Nejčastější příčiny Přetížení trapézu. Blokády hrudní páteře. Žlučník. Žaludek. Varovné příznaky Bolest po jídle. Nauzea. Horečka. Dušnost. Prevence a podpora zdraví pohybového aparátu Strečink hrudníku. Aktivace trapézu. Pravidelný pohyb. Doporučení: EL-ELÁSTICO pro zdraví kloubů a páteře […]
Štítek: bolí
Nejčastější příčiny bolesti pod levou lopatkou Svalové přetížení – jednostranné zatížení zad a špatné držení těla. Blokády páteře – hrudní a krční páteř často vyzařuje bolest do levé lopatky. Srdeční obtíže – bolest pod levou lopatkou může signalizovat i problémy se srdcem. Žaludeční reflux nebo vředy – někdy se bolest přenáší z trávicího traktu. Jak […]
Úvod Akutní bolest zad v kříži je častým problémem, který může mít různé příčiny a projevy. Nejčastější příčiny Svalové dysbalance a špatné držení těla. Degenerativní změny páteře. Blokády a přetížení pohybového aparátu. Nedostatek pohybu a jednostranné zatížení. Varovné příznaky Dlouhodobá bolest bez zlepšení. […]
Úvod Bolest kříže je častým problémem, který může mít různé příčiny a projevy. Nejčastější příčiny Svalové dysbalance a špatné držení těla. Degenerativní změny páteře. Blokády a přetížení pohybového aparátu. Nedostatek pohybu a jednostranné zatížení. Varovné příznaky Dlouhodobá bolest bez zlepšení. Omezení hybnosti […]
Úvod Bolest na hrudi spojená s bolestí mezi lopatkami může být svalová i srdeční. Nejčastější příčiny Srdeční ischemie. Pleuritida. Svalové přetížení. Stres. Varovné příznaky Tlak na hrudi. Dušnost. Nevysvětlitelná únava. Prevence a podpora zdraví pohybového aparátu Ergonomie. Pravidelný pohyb. Strečink hrudníku. Doporučení: EL-ELÁSTICO pro zdraví kloubů a páteře Pro dlouhodobou péči o pohybový aparát využijte […]
Úvod Bolesti bederní páteře je častým problémem, který může mít různé příčiny a projevy. Nejčastější příčiny Svalové dysbalance a špatné držení těla. Degenerativní změny páteře. Blokády a přetížení pohybového aparátu. Nedostatek pohybu a jednostranné zatížení. Varovné příznaky Dlouhodobá bolest bez zlepšení. Omezení […]
Bolest mezi lopatkami patří mezi nejčastější problémy pohybového aparátu, zejména u lidí, kteří tráví dlouhé hodiny v sedě nebo s předsunutou hlavou u počítače. Pokud je bolest ostrá, pálivá nebo vystřeluje do ruky či krku, může jít o skřípnutý (utlačený) nerv. Tento stav dokáže omezit pohyb, dýchání i spánek.
Úvod Bolest lopatky je široký pojem zahrnující svaly, páteř i vnitřní orgány. Nejčastější příčiny Přetížení svalů. Blokáda žeber. Páteřní potíže. Plíce a srdce. Varovné příznaky Bolest při dýchání. Nevysvětlitelné hubnutí. Noční bolest. Prevence a podpora zdraví pohybového aparátu Strečink hrudníku. Stabilizační cviky. Chůze a ergonomie. Doporučení: EL-ELÁSTICO pro zdraví kloubů a páteře Součástí režimu může […]
Zablokovaná lopatka patří mezi velmi časté, ale často podceňované příčiny bolesti zad, krční páteře i horních končetin. Mnoho lidí si ji plete s výhřezem ploténky, „houserem“ nebo potížemi se srdcem. Přitom jde ve většině případů o funkční poruchu pohybového aparátu, kterou lze při správném přístupu velmi dobře řešit – a často i bez léků.
Příčiny Napětí svalů a blokády Onemocnění srdce a plic Úzkosti a stres Léčba Protahování hrudní páteře Uvolňovací cviky a dechová cvičení Podpora kloubů výživou – doporučuje se EL-ELÁSTICO: https://revolucnicviceni.cz/kloubni-vyziva/