Fit and Slim Club
Artróza patří mezi nejčastější onemocnění pohybového aparátu a výrazně ovlivňuje kvalitu života. Postihuje kolena, kyčle, páteř, ramena i drobné klouby rukou. Přestože se jedná o degenerativní onemocnění, existuje celá řada ověřených postupů, jak zpomalit její průběh, zmírnit bolest a zlepšit hybnost kloubů.
Artróza prstů na rukou dokáže nepříjemně zasáhnout do běžného života. Najednou bolí otevřít sklenici, zapnout knoflík, držet hrnek, psát na klávesnici nebo vzít něco pevně do ruky. Prsty mohou být ztuhlé, citlivé, oteklé a někdy se na kloubech začnou tvořit viditelné zduřeniny. Dobrá zpráva je, že i když artrózu není vhodné ignorovat, existuje řada kroků, … Číst dál
Proč pilulka nepomůže trvale
Tablety na pálení žáhy – typicky antacida nebo inhibitory protonové pumpy (např. omeprazol) – mají své místo při akutních stavech. Ale POZOR:
❌ Neřeší příčinu problému
❌ Mění pH v žaludku, čímž narušují trávení bílkovin a vstřebávání živin
❌ Při dlouhodobém užívání mohou vést k nedostatku vitamínu B12, hořčíku, železa nebo zvýšení rizika osteoporózy
❌ Maskují zánětlivý proces nebo reflux, který může v tichosti poškozovat jícen
Pokud berete léky na reflux měsíce nebo roky, je nejvyšší čas zaměřit se na to, co jíte.