Vysoký tlak nebolí, ale existují signály, které vám řeknou, že máte zvýšený krevní tlak. Bolí vás často hlava? Máte závratě? Buší vám srdce?

5x denně na vysoký tlak

Čaj na snížení krevního tlaku:

Smíchejte 20 g třezalky tečkované, 20 g natě z řebříčku obecného 20 g květu hlohu ostrotrného, 20 g kokošky pastuší tobolky, 20 g natě zeměžluči lékařské: 1 čajovou lžičku směsi přelijte 150 ml studené vody, nechte vyluhovat 10 až 12 hodin, pak sceďte. Potom přelijte 1 lžíci směsi 150 ml vroucí vody, nechte vyluhovat 10 minut a sceďte. Studený výluh a čaj z bylin smíchejte a několikrát denně pijte po 1 šálku.

Čaj na snížení krevního tlaku:

Nakrájejte 4 citrony a smíchejte 30 g natě komonice lékařské a 40 g kořene petržele. Citrony a 2 čajové lžičky směsi přelijte 250 ml vroucí vody, 5 minut vařte, odstraňte citrony, 10 minut vyluhujte, scedte a pijte 3x denně.

Při vysokém tlaku – čaj

Hloh 1 díl, Máta 1 díl, Komonice 1 díl, Meduňka 1/2 dílu.

1 čaj. lžička směsi se spaří 1/4 l vařící vody, nechá se 10 min. ustát, scedí a pije se ráno a večer

Poruchy krevního oběhu – čaj

Vytvořte prášek z bílého jmelí 15 g, Přeslička 15 g, Voda 0,5l.

Směs se 15 min. vaří, pozorně se procedí a pije se 4x denně půl hrníčku.

3x denně na cukrovku čaj

Připravte léčivou směs 15 g natě jeřabiny lékařské, 15 g lusku fazolu obecného bez semen, 15 g listu borůvky černé, 5 g listu máty peprné a 5 g listu smetanky lékařské: 1 vrchovatou čajovou lžičku směsi přelijte 200 ml vroucí vody, vyluhujte 20 minut a pak sceďte. Pijte 3x denně, a to polovinu šálku 15 minut před jídlem a druhou polovinu 30 minut po jídle.

U cukrovky platí jedno hlavní pravidlo. Pokud zrychlíte svůj bazální metabolismus, budete více spalovat.

Cukrovka – čaj

Jitrocel 35 g, Borůvkové listí 15 g, Zelené lusky fazulí 30 g, Babí hněv 20 g.

1 čaj. lžičku této směsi zalijeme 1/4 l vařící vody, 10 min. ustát, scedíme a pijeme před každým jídlem po 1 šálku vždy (4x denně).

Tinktura při cukrovce:

Při onemocnění cukrovkou je velice užitečná tinktura z vlaštovičníku většího nebo z lichořeřišnice.

3x denně na cukrovku:

Užívejte hořčičná semena po 1 čajové lžičce.

Artróza je nejčastější onemocnění kloubů. Postihuje asi 12 % populace. Problémy stoupají s věkem.

Obklad na bolavá kolena

Vyzkoušené oblíbené obklady našich babiček jsou z čerstvého strouhaného křenu selského a roztlučeného čerstvého hořčičného semene v poměru 1:1. Do gázy zabalte tenkou vrstvu připravené hmoty a dejte na postižené místo. K rozdrcenému hořčičnému semenu můžete přidat trochu teplé vody, aby se směs spojila. Nejdříve na pokožce udělejte zkoušku, jestli nevznikne alergická reakce. Před zábalem můžete kloub mírně promasírovat kartáčem a zábal nechte působit 20 minut.

Nezapomeňte při jídle

Na oběd zařaďte každý den:

5-8 vlašských ořechů. Pro úspěšné zvládání artrózy potřebujete ve stravě zvýšit množství draslíku. Z masa se nejčastěji snažte konzumovat telecí.

Při dopolední svačině preferujte:

Meruňky ,slívy, broskve i sušené.

Nezapomeňte si stáhnout KUCHAŘKU ZDARMA pro udržení zdravého jídelníčku >>>