Fit and Slim Club
Artróza ramenního kloubu (tzv. omartróza) bývá často podceňovaná, ale její dopad na každodenní život je zásadní – bolest, omezený rozsah pohybu, zhoršený spánek i problémy při běžných činnostech jako je oblékání nebo řízení auta. Dobrou zprávou ale je, že i u artrózy ramene máme k dispozici řadu možností, jak bolest zmírnit a opotřebení kloubu zpomalit. … Číst dál
Pokud vás pobolívá horní část ramene, zejména při zvedání paže nebo tlakových cvicích, možná za to může AC artróza – opotřebení malého, ale důležitého kloubu, kterému většina lidí nevěnuje pozornost… dokud se neozve bolestí. V tomto článku si vysvětlíme, co je AC kloub, proč v něm vzniká artróza a jak můžete svému ramenu účinně ulevit i bez léků.
Artróza facetových kloubů je degenerativní onemocnění postihující drobné meziobratlové klouby páteře, které hrají klíčovou roli při stabilizaci páteře a umožnění jejího pohybu. Tento typ artrózy patří mezi nejčastější příčiny bolesti zad, zejména u starší populace. Níže se podíváme na příčiny, symptomy, diagnostiku a možnosti léčby tohoto onemocnění. Co jsou facetové klouby a jak fungují? Facetové … Číst dál
Artróza a její řešení: Cesta ke zdravým kloubům Artróza je jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu, které postihuje miliony lidí po celém světě. Toto degenerativní onemocnění postihuje kloubní chrupavky a postupně vede k bolestem, ztuhlosti a ztrátě hybnosti. S přibývajícím věkem a vlivem dalších faktorů, jako je genetika, nadměrná zátěž, nebo nedostatek pohybu, se riziko … Číst dál
5x denně na vysoký tlak Čaj na snížení krevního tlaku: Smíchejte 20 g třezalky tečkované, 20 g natě z řebříčku obecného 20 g květu hlohu ostrotrného, 20 g kokošky pastuší tobolky, 20 g natě zeměžluči lékařské: 1 čajovou lžičku směsi přelijte 150 ml studené vody, nechte vyluhovat 10 až 12 hodin, pak sceďte. Potom přelijte … Číst dál