Jan Anděl
Buchty jako od babičky jsou pro mnohé z nás symbolem dětství a domácí pohody. Krásně vonící, nadýchané a plné chutí, které se s láskou připravovaly v kuchyni našich babiček. Dnes si ukážeme, jak takové buchty upéct doma a přitom je trochu zdravěji obměnit, aby potěšily nejen naše chuťové pohárky, ale i zdraví. Co potřebujete k […]
Posypka na buchtu může být tím, co vaše pečení povýší na novou úroveň. Ať už preferujete tradiční varianty jako cukr a skořice, nebo máte chuť zkoušet zdravější alternativy, dnes si ukážeme několik skvělých nápadů. Pojďme se podívat na to, jaké ingredience můžete použít a jak si připravit chutné varianty na posypku, které potěší vaši rodinu […]
Bramborový knedlík je klasikou české kuchyně, která potěší každého. Jeho příprava je jednoduchá a výsledek stojí za to. V tomto článku se zaměříme na osvědčené recepty, tipy pro přípravu a dokonce i na zdravější varianty, které potěší nejen chuťové pohárky, ale i naše tělo. Tradice bramborového knedlíku v české kuchyni Základní recept na klasický bramborový […]
Každá těhotná žena si zaslouží čas od času dopřát něco sladkého a chutného. Buchty jsou skvělým způsobem, jak si zpříjemnit den, a navíc mohou být připraveny zdravěji, než si možná myslíte. Zde se dozvíte, jaké buchtové recepty jsou nejen chutné, ale také výživné! Jaké ingredience použít pro zdravé buchty Tipy na alternativní sladidla Postup na […]
Obláčková buchta je jedním z nejoblíbenějších dezertů, který potěší každého milovníka sladkého. Je snadná na přípravu, lehká a vláčná, ideální na odpolední svačinu nebo jako skvělá pochoutka pro návštěvu. Dnes si ukážeme, jak na ni a přidáme také zdravou variantu, kterou můžete s klidem vyzkoušet. Co je obláčková buchta Příprava klasického receptu Jak si připravit […]
Buchta s mascarpone a jahodami je perfektní dezert pro letní dny, kdy máte chuť na něco svěžího a lahodného. Tato kombinace krémového mascarpone a sladkých jahod vytváří nezapomenutelnou chuťovou symfonii. Dnes vám přinášíme návod, jak si tento dezert snadno připravit, a také variantu pro ty, kteří hledají zdravější alternativy. Co budete potřebovat Krok za krokem […]
Když se řekne vařený bůček, většina z nás si představí delikátní pokrm, který si zaslouží pozornost. Dnes si ukážeme, jak připravit bůček za studena tak, aby byl nejen chutný, ale také zdravý. V tomto článku najdete krok za krokem recept a také tipy, jak si ho můžete upravit podle svých potřeb. Co je vařený bůček […]
Knedlíky patří mezi klasické české pokrmy, které mají své místo v srdci mnoha z nás. Dnes se podíváme na oblíbený recept na knedlíky Ludvík, které můžete snadno připravit doma. Přináším vám nejen tradiční variantu, ale také několik tipů na jejich zdravější úpravu. Co jsou to knedlíky Ludvík? Tradiční recept a jeho varianty Zdravé úpravy knedlíků […]
Perník s jablky podle Maršálka je nejen lahodný dezert, ale i skvělý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit ovoce. Jablka dodávají koláči šťavnatost, a i když ho obvykle spojujeme s podzimem, je vhodný k mlsání po celý rok. Dnes si představíme, jak si tenhle delikátní perník připravit a proč jsou jablka tak zdravá. Proč jablka […]
Květák je nejen chutnou, ale také velmi zdravou zeleninou, která se dá připravit mnoha způsoby. Dnes se zaměříme na jeho vařenou verzi, která zachovává všechny nutriční hodnoty a je ideální jako příloha nebo hlavní jídlo. Pojďme se podívat, jak si vařený květák připravit a nabízíme i zdravou variaci na recept, kterou si zamilujete. Příprava a […]