Rubriky
Blog Hubnutí Výživa a stravování

Jak nepřibrat po vysazení léků na hubnutí

Éra léků napodobujících hormon střeva: Revoluce, která změnila hru Představte si to. Roky boje. Jedna dieta za druhou. Jojo efekt, který vás vždycky stáhl zpátky. Pocit, že jste selhali – ne proto, že byste se snažili málo, ale proto, že tělo bojuje proti vám. A pak přišly léky, které napodobují přirozený hormon střeva. Najednou se […]

Rubriky
Blog Zdraví

Jak si užít dovolenou, nepřibrat a nic si nezakazovat

☀️ Dovolená bez války s jídlem Užijte si dovolenou. Neztrácejte přitom sami sebe. Nechci Vás učit, jak si u moře odříkat zmrzlinu. Chci Vám ukázat, jak si ji dát s radostí – a přitom se vrátit domů bez pocitu, že musíte znovu začínat. Co od dovolené chcete Vy? Vyberte jednu odpověď. Hned Vám ukážu, čeho […]