Home » pranayama

Simona Rydlová: Přínosy a metody moderní jógy

Pastelková ilustrace znázorňující téma: Jóga

Jóga je prastará praxe, která se těší stále větší popularitě díky svým mnohostranným přínosům pro duševní i fyzické zdraví. Mezi odborníky v oblasti jógy se objevují různé přístupy a metody, přičemž Simona Rydlová představuje jednu z významných osobností, která se zaměřuje na propojení tradiční jógy s moderními poznatky o zdraví. V tomto článku se podíváme … Číst dál