Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Tvarohové švestkové knedlíky podle maršálka

Tvarohové švestkové knedlíky, které připravil maršálek, jsou jedním z těch tradičních pokrmů, které vás vždy potěší. Sladké a šťavnaté švestky v kombinaci s jemným tvarohovým těstem dělají z této dobrotové pokrmy ideální volbu pro rodinný oběd nebo dezert. Ať už je servírujete s tvarohem nebo posypané cukrem, zaručeně si na nich pochutnáte!

Příprava tvarohových švestkových knedlíků

Ingredience

Na přibližně 4 porce budete potřebovat:

  • 500 g tvarohu
  • 1 vejce
  • 200 g hladké mouky
  • 1 balení prášku do pečiva
  • 250 g čerstvých švestek
  • cukr a sůl podle chuti

Postup

  1. Nejprve si připravte těsto. Smíchejte tvaroh, vejce, mouku, prášek do pečiva, sůl a cukr, dokud nevznikne hladká hmota.
  2. Na pomoučeném stole si vyválejte těsto na plát.
  3. Ze švestek vyjměte pecky a nakrájejte je na menší kousky.
  4. Na plát těsta nakládejte malé kousky švestek a vytvarujte knedlíky.
  5. Knedlíky vařte ve vroucí osolené vodě přibližně 5-7 minut, dokud nevyplavou na hladinu.

Zdravá varianta receptu

Pokud se chcete vyhnout použití bílé mouky, zkuste zvolit celozrnnou variantu nebo dokonce mandlovou mouku pro odlehčenou verzi knedlíků. Tvaroh můžete kombinovat s jogurtem pro ještě krémovější texturu. A místo rafinovaného cukru zkuste med nebo přírodní sladidla.

Časté chyby při přípravě knedlíků

  • Přehnané zpracování těsta: Těsto hněťte jen tak, aby se ingredience spojily, jinak budou knedlíky tuhé.
  • Nedostatečné vaření: Ujistěte se, že knedlíky vaříte dostatečně dlouho, aby se prosmažily.
  • Špatná volba švestek: Používejte zralé a šťavnaté švestky pro maximální chuť.

FAQ

Jaké ovoce mohu použít místo švestek?

Můžete zkusit meruňky, borůvky nebo dokonce jahody, každý druh nabídne trochu jinou chuť.

Jak skladovat knedlíky?

Uvařené knedlíky můžete skladovat v hermeticky uzavřené nádobě v lednici až 2 dny. Před podáváním je můžete krátce ohřát v páře.

Mohu knedlíky zamrazit?

Ano, knedlíky lze zamrazit. Nechte je zcela vychladnout a poté je dejte do mrazicího sáčku.

Jak je nejlépe podávat?

Servírujte je s tvarohem, cukrem, nebo rozpuštěným máslem podle chuti.

Existuje rychlejší varianta?

Pro rychlejší přípravu můžete použít hotové těsto na knedlíky, které ušetří čas, ale chuť nebude tak autentická.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz