Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Babiččiny palačinky – tradiční recept na sladkou snídani

Palačinky, které nám babičky měly vždy na talíři, jsou symbolem domácí pohodové kuchyně. S tímto receptem si snadno připravíte chutnou snídani nebo dezert, který potěší celou rodinu. Uvidíte, že je to rychlé a jednoduché!

  • Jaké ingredience připravit
  • Postup krok za krokem
  • Tipy na zdravou variaci
  • Nejčastější chyby při přípravě
  • Otázky a odpovědi

Ingredience pro babiččiny palačinky

Na přípravu palačinek budete potřebovat následující suroviny:

  • 250 g hladké mouky
  • 2 vejce
  • 500 ml mléka
  • 1 lžíce cukru
  • špetku soli
  • olej na smažení

Postup přípravy

Připravte si jednoduchý recept podle následujících kroků:

  1. Ve velké míse smíchejte hladkou mouku, cukr a sůl.
  2. V jiné misce rozšlehejte vejce a přidejte mléko.
  3. Tekuté přísady nalijte do mouky a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Na pánvi rozehřejte olej a nalijte trochu těsta, aby se palačinka rovnoměrně rozlila.
  5. Smažte z obou stran dozlatova, poté opakujte s ostatním těstem.

Zdravá variace na recept

Pokud chcete připravit zdravější verzi babiččiných palačinek, zkuste místo běžné hladké mouky použít celozrnnou. Můžete také nahradit část mléka rostlinným nápojem nebo jogurtem. A místo cukru použijte přírodní sladidlo, například med nebo javorový sirup.

Nejčastější chyby při přípravě

  • Příliš husté těsto: Pokud máte těsto příliš husté, palačinky nebudou jemné a pružné. Měly by být spíše tekutější.
  • Nedostatečně rozehřátá pánev: Palačinky se na studené pánvi nepovedou. Ujistěte se, že je dobře rozehřátá, než nalijete těsto.
  • Přehnané obracení: Pokud při smažení palačinky příliš tlačíte nebo obracíte, může se roztrhnout. Nechte ji klidně opékat a poté jemně otočte.

Časté dotazy

Jak dlouho se palačinky smaží?

Palačinky smažte 1-2 minuty z každé strany, dokud nezískají zlatavě hnědou barvu.

Jak skladovat zbylé palačinky?

Palačinky můžete skladovat v lednici zabalené v igelitovém sáčku nebo fólii. Mohou se uchovávat až 2-3 dny.

Co k palačinkám podávat?

Palačinky skvěle chutnají s ovocem, čokoládovou polevou, jogurtem nebo marmeládou. Fantazii se meze nekladou!

Mohu použít bezlepkovou mouku?

Ano, můžete místo hladké mouky použít bezlepkovou variantu. Palačinky budou také lahodné.

Jaký je nejlepší způsob, jak palačinky zamrazit?

Palačinky můžete zamrazit tak, že je oddělíte mezi sebou potravinářskou fólií. Před podáváním je stačí jen ohřát.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
18.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz