Home » Připravujeme » Recepty » Cuketové placičky s bramborem: Skvělý recept na domácí dobroty

Cuketové placičky s bramborem: Skvělý recept na domácí dobroty

Pokud hledáte chutný a výživný pokrm, který navíc snadno připravíte, cuketové placičky s bramborem jsou perfektní volbou. Toto jídlo nabídne nejen skvělou chuť, ale také skvělou možnost, jak využít sezonní zeleninu. V tomto článku se podíváme na jednoduchý recept, tipy na přípravu a také na chyby, kterým je dobré se vyhnout.

  • Co potřebujete k přípravě
  • Krok za krokem: Jak na to
  • Časté chyby při přípravě placiček
  • Možnosti variací a servírování
  • FAQ: Odpovědi na vaše otázky

Co potřebujete k přípravě

Na cuketové placičky s bramborem budete potřebovat:

  • 2 střední cukety
  • 2 brambory
  • 1 vejce
  • 100 g strouhaného sýra
  • 200 g hladké mouky
  • 1 stroužek česneku (dle chuti)
  • Koření (sůl, pepř, majoránka)
  • Oleje na smažení

Krok za krokem: Jak na to

Krok 1: Příprava zeleniny

Cukety i brambory omyjeme, oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Pokud použijete cuketu se silnější slupkou, doporučuji ji před strouháním oloupat. Nastrouhanou zeleninu potřete solí a nechte asi 10 minut odstát. Sůl pomůže vytáhnout přebytečnou vodu.

Krok 2: Smíchání ingrediencí

Vyždímejte nastrouhanou cuketu a brambory a přidejte je do mísy. Přimíchejte vejce, strouhaný sýr, mouku, utřený česnek a koření. Vše dobře promíchejte, aby se ingredience spojily.

Krok 3: Smažení placiček

Na pánvi zahřejte olej a lžící tvarujte placičky, které opékejte dozlatova z obou stran. Trvá to obvykle 3-4 minuty z každé strany. Podávejte horké, nejlépe s jogurtovým dipem nebo čerstvým salátem.

Časté chyby při přípravě placiček

  • Použití příliš mnoho vody z cukety – nezapomeňte ji dobře vyždímat.
  • Nedostatečné dochucení – ochutnejte směs před smažením!
  • Málo mouky – placičky se mohou rozpadat, přidejte ji podle potřeby.

Možnosti variací a servírování

K cuketovým placičkám se výborně hodí různé dipy, jako například jogurtový s bylinkami. Můžete také zkusit přidat do těsta další ingredience jako např. červenou papriku, mrkev nebo bylinky. Pokud máte rádi ostřejší chutě, ozvláštněte placičky přidáním chilli koření.

FAQ: Odpovědi na vaše otázky

Jak skladovat zbylé placičky?

Zbylé placičky nechte vychladnout a uložte je do uzavíratelné nádoby. V lednici vydrží 2-3 dny.

Mohou se cuketové placičky mrazit?

Ano, placičky lze mrazit před nebo po smažení. Rozložte je na plech a po ztuhnutí je přeneste do sáčku na mrazení.

Jaké přílohy se k nim hodí?

Skvěle se kombinují s čerstvým salátem, jogurtovým dipem nebo i s bramborovou kaší.

Lze těsto připravit dopředu?

Ano, těsto můžete připravit den předem a uchovávat v lednici. Před smažením ho důkladně promíchejte.

Můžu použít jiné druhy zeleniny?

Samozřejmě! Kromě cukety a brambor můžete experimentovat s rovnými mrkvemi, nebo brokolicí.

Autor: Jan Anděl

Na zdravé a úsporné vaření nezapomeňte navštívit Šetřící kuchařku, kde najdete další inspiraci a recepty.

Související články

author avatar
Jan Anděl Specialista na výživu a zdravé hubnutí
Education: Dietologická poradna

Jan Anděl je specialista na výživu a hubnutí. Připravuje individuální jídelníčky na míru pro efektivní a udržitelnou změnu.

 Je autorem cvičebního programu šestiminutovka, díky kterému desítky tisíc lidí našli opět lásku k přirozenému pohybu.

Chcete konečně systém, který opravdu funguje – bez pokusů, omylů a ztraceného času?

Využijte know-how zkušeného odborníka na hubnutí, který vytvořil tisíce úspěšných redukčních programů, přesně podle požadovaných cílů, zdravotního stavu i životního stylu.

👉 Mrkněte na systém hubnutí 7/21 👈