Rubriky
Blog Recepty

Houskový kynutý knedlík v páře: Jak na něj snadno a rychle

Houskový kynutý knedlík v páře je oblíbenou součástí české kuchyně, která si získala srdce mnoha domácností. Tento nadýchaný pokrm se skvěle hodí jako příloha k mnoha jídlům nebo jako základ pro chutné polévky. V tomto článku se podíváme na to, jak ho správně připravit, abyste si mohli užít jeho lahodnou chuť a příjemnou texturu.

Co je houskový kynutý knedlík

Houskový kynutý knedlík je tradiční český pokrm, který se vyrábí z kynutého těsta, nejčastěji z pšeničné mouky, droždí, vody a soli. Do těsta se často přidávají kousky suchého chleba nebo housky, což mu dodává specifickou chuť a texturu. Knedlíky se obvykle vaří v páře nebo ve vodě a jsou skvělou přílohou k masovým pokrmům, jako je svíčková nebo guláš.

Ingredience pro přípravu

Pro přípravu houskového kynutého knedlíku budete potřebovat:

  • 500 g pšeničné mouky
  • 250 ml vlažné vody
  • 1 kostku čerstvého droždí (42 g)
  • 1 lžičku cukru
  • 1 lžičku soli
  • 2-3 housky nebo kousky suchého chleba

Postup přípravy

  1. Příprava kvásku: Ve vlažné vodě rozpusťte droždí s cukrem a nechte 10-15 minut vzejít.
  2. Těsto: Do mísy prosejte mouku a přidejte sůl. Poté do mísy vlijte připravený kvásek. Těsto dobře prohněťte, pokud je příliš tuhé, přidejte trochu vody.
  3. Příprava houskových kousků: Housky nakrájejte na malé kostičky a vmíchejte je do těsta.
  4. Kynutí: Zakryjte mísu s těstem utěrkou a nechte na teplém místě kynout asi 1 hodinu, dokud nezvětší objem.
  5. Vytvarování knedlíků: Po vykynutí těsto vyndejte a rozdělte na 2-3 části. Z každé části tvarujte váleček.
  6. Vaření: V hrnci přiveďte vodu k varu a knedlíky umístěte do pařáku. Vařte 20-25 minut, dokud nevyplavou na hladinu.
  7. Servírování: Knedlíky nakrájejte na plátky a podávejte k oblíbeným pokrmům.

Zdravé varianty knedlíku

Pokud hledáte zdravější variantu houskového knedlíku, můžete vyzkoušet několik tipů:

  • Použijte celozrnnou mouku místo bílé. Celozrnná mouka obsahuje více vlákniny a živin.
  • Místo housky přidejte kousky zeleniny, jako je cuketa nebo mrkev, pro zvýšení nutriční hodnoty.
  • Upravte množství soli a cukru v receptu podle chuti a na zdraví.

Na zdravé a levné vaření neváhejte využít i Šetřící kuchařku, která nabízí spoustu inspirace pro vaše další vaření.

Časté chyby při vaření

  • Příliš studené nebo horké ingredience mohou ovlivnit proces kynutí.
  • Pokud je těsto příliš hutné, knedlíky nebudou nadýchané. Vždy mírně přidávejte vodu.
  • Nechte těsto kvést dostatečně dlouho, aby mělo čas na nakynutí.

FAQ

Jak dlouho se knedlíky vaří?

Knedlíky se obvykle vaří 20-25 minut v pařáku. Pokud vaříte ve vodě, čas se může mírně zkrátit.

Jak poznám, že jsou knedlíky hotové?

Knedlíky by měly vyplavat na hladinu a být na pohled nadýchané a světlé.

Mohu knedlíky upéct místo vaření?

Ano, můžete je také upéct, avšak zaměníte tím texturu, nebude tak nadýchaná jako při vaření.

Jak dlouho vydrží knedlíky v lednici?

Uvařené knedlíky jsou v lednici dobré 2-3 dny. Můžete je i zamrazit.

Můžu použít jinou mouku?

Ano, můžete experimentovat, ale pamatujte, že různé mouky mají odlišné vlastnosti v kynutí.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz