Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Vynikající koláč s jablky na plech, který potěší každého

Koláč s jablky na plech je ideálním dezertem pro každou příležitost. Ať už pořádáte rodinnou oslavu nebo jen tak hledáte něco na mlsání, tento jednoduchý recept vás potěší. Jablka dodávají koláči nejen výbornou chuť, ale také zdravější nádech. Pojďme se podívat, jak na to!

  • Ingredience pro přípravu koláče
  • Návod na přípravu těsta a jablečné náplně
  • Tipy na pečení a servírování
  • Časté chyby při pečení koláče
  • Zajímavosti o jablkách pro zdraví

Ingredience pro koláč s jablky

Budete potřebovat:

  • 500 g jablek
  • 250 g hladké mouky
  • 200 g cukru
  • 150 g másla
  • 3 vejce
  • 1 prášek do pečiva
  • Špetka soli
  • 1 lžička vanilkového cukru

Návod na přípravu

Příprava těsta

1. Nejdříve si připravte jablka. Očistěte je, oloupejte a nakrájejte na plátky.
2. V míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, cukr, vanilkový cukr a špetku soli. Promíchejte.
3. V jiné míse vyšlehejte vejce s rozpuštěným máslem. Po důkladném smíchání přidejte suché ingredience a vytvořte hladké těsto.

Jablečná náplň a pečení

4. Do připraveného těsta přidejte nakrájená jablka a jemně promíchejte.
5. Těsto nalijte na vymazaný plech a uhlaďte.
6. Pečte v předem vyhřáté troubě na 180 °C zhruba 30-40 minut, dokud koláč nezíská zlatavou barvu. Můžete použít špejli, abyste zkontrolovali, zda je propečený.

Tipy na servírování

Koláč můžete podávat ještě teplý, posypaný moučkovým cukrem nebo s kopečkem domácí šlehačky. Je také výborný i studený!

Časté chyby při pečení

  • Nesprávný poměr ingrediencí – vždy dodržujte uvedené množství.
  • Přehřátá trouba – dávejte pozor na teplotu, aby koláč nebyl zespodu spálený.
  • Suroviny příliš studené – vejce a máslo by měly mít pokojovou teplotu.

Zajímavosti o jablkách

Věděli jste, že jablka jsou bohatá na antioxidanty a vlákninu? Konzumací jablek můžete podpořit nejen trávení, ale také snížit riziko srdečních onemocnění. Jablka obsahují pektin, což je látka, která může přispět ke zdravému cholesterolovému profilu. Takže si dopřejte pravidelnou dávku tohoto chutného ovoce!

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz