Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Litá buchta s jablky: Jednoduchý a chutný recept

Litá buchta s jablky je oblíbená klasika, kterou zvládne i začínající pekař. Její příprava je rychlá a výsledek vždy potěší nejen chuťové pohárky, ale i pohled na verzi s jablky, která přináší sladkost a šťavnatost. V tomto článku vás provedeme jednoduchým receptem a přidáme pár užitečných tipů, jak si toto pohoštění ještě více vychutnat.

Co budete potřebovat?

  • 300 g hladké mouky
  • 150 g cukru
  • 3 vejce
  • 1 balení prášku do pečiva
  • 200 ml mléka
  • 100 ml oleje
  • 2–3 jablka (podle velikosti)
  • špetku soli
  • cukr na posypání (volitelně)

Příprava

Krok 1: Příprava těsta

V míse rozšlehejte vejce s cukrem do pěny. Přidejte mléko a olej, lehce promíchejte. V jiné misce smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl. Postupně přidávejte suché ingredience do vaječné směsi a míchejte, dokud nebudete mít hladké těsto.

Krok 2: Příprava jablek

Jablka oloupejte, vyjměte jádřince a nakrájejte na plátky. Můžete je posypat troškou cukru a skořice pro výraznější chuť.

Krok 3: Pečení

Těsto vlijte do vymazaného plechu a na povrch naskládejte jablka. Pokud máte rádi víc sladkosti, posypte povrch trochou cukru. Pečte v předem vyhřáté troubě na 180 °C asi 30–40 minut, dokud buchta nezíska zlatavou barvu.

Zajímavosti o jablkách

Víte, že jablka obsahují vysoké množství vlákniny? Tato látka přispívá k dobrému trávení a může pomoci udržet zdravou hladinu cukru v krvi. Přidání jablek do stravy je skvělý způsob, jak podpořit své zdraví.

Časté chyby při pečení litých buchet

  • Nezohřátá trouba – Pečení začněte, až je trouba dobře rozpuštěná, jinak může buchta zůstat nedovařená.
  • Příliš mnoho jablek – I když jsou jabka skvělá, příliš mnoho může těsto rozmočit. Držte se doporučeného množství.
  • Příliš dlouhá doba pečení – Kontrolujte stav buchty pomocí špejle, aby nebyla přesušená.

FAQ

Mohu použít jiné ovoce místo jablek?

Samozřejmě! Můžete zkusit hrušky, meruňky nebo bobulovité ovoce, jako jsou maliny nebo borůvky.

Je možné udělat buchtu bez cukru?

Ano, místo cukru můžete použít alternativy, například banánové pyré nebo přírodní sladidla.

Jak dlouho buchta vydrží čerstvá?

Doporučujeme ji uchovávat v lednici a spotřebovat do 3–4 dní. Můžete ji také zamrazit.

Lze těsto obohatit o ořechy?

Přidání nasekaných ořechů je výborný nápad. Jen je přidejte do těsta v malém množství.

Jaký je nejlepší způsob podávání?

Buchtu můžete podávat teplou s trochou vanilkové zmrzliny nebo šlehačky, ale chutná skvěle i studená.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz