Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Skvostné recepty na palacinky pro každou příležitost

Palacinky jsou nadčasovou klasikou, která potěší každého. Ať už si na nich pochutnáváte jako na sladkém zákusku, nebo jako na slané variantě, možnosti jsou prakticky neomezené. Dnes se podíváme na několik zajímavých receptů na palacinky, které můžete snadno připravit doma. Takže si vezměte mísu a jdeme na to!

  • Jednoduché základní palacinky
  • Sladké palacinky s náplní
  • Slané variace na palacinky
  • Alternativní recepty pro zdravé stravování
  • Tipy na servírování a ozdobení

Jednoduché základní palacinky

Tento recept je ideální pro začátečníky a můžete si ho snadno přizpůsobit podle svých preferencí.

Ingredience:

  • 250 g hladké mouky
  • 2 vejce
  • 500 ml mléka
  • špetka soli
  • olej na smažení

Příprava:

  1. V míse smíchejte mouku se solí.
  2. Přidejte vejce a mléko, a vše důkladně promíchejte, dokud nezískáte hladké těsto.
  3. Nechte těsto odpočinout zhruba 30 minut.
  4. Na pánvi zahřejte trochu oleje a nalijte porci těsta.
  5. Smažte z obou stran dozlatova a podávejte teplé.

Sladké palacinky s náplní

Pokud máte chuť na něco sladkého, tyto palacinky s ovocem a čokoládou vás jistě potěší.

Ingredience:

Příprava:

  1. Upečte základní palacinky podle výše uvedeného receptu.
  2. Na každou palacinku rozložte nakrájené ovoce a roztavenou čokoládu.
  3. Palacinky srolujte a podávejte ozdobené šlehačkou nebo jogurtem.

Slané variace na palacinky

Palacinky lze také naplnit slanými ingrediencemi, jako jsou sýry, šunka nebo zelenina.

Ingredience:

  • základní palacinky
  • 100 g sýra (např. ementál, feta)
  • 50 g šunky nebo uzeného masa
  • čerstvá zelenina (např. rukola, rajčata)

Příprava:

  1. Upečte základní palacinky.
  2. Na každou palacinku položte najemno nasekanou šunku a sýr.
  3. Přidejte čerstvou zeleninu a srolujte.
  4. Podávejte teplé jako hlavní jídlo nebo svačinu.

Zdravá variace na recept

Pokud hledáte něco zdravějšího, vyzkoušejte palacinky z celozrnné mouky.

Ingredience:

  • 250 g celozrnné mouky
  • 2 vejce
  • 400 ml mandlového mléka
  • špetka soli
  • olivový olej na smažení

Příprava:

  1. V míse smíchejte celozrnnou mouku se solí.
  2. Přidejte vejce a mandlové mléko, a míchejte, dokud nezískáte hladké těsto.
  3. Nechte těsto odpočinout 20 minut.
  4. Smažte na pánvi do zlata a podávejte s avokádem nebo cizrnovým hummusem.

Tipy na servírování a ozdobení

Palacinky můžete různě ozdobit a podávat. Zde je pár nápadů:

  • Pocukrujte je vanilkovým cukrem.
  • Přidejte čerstvé bylinky pro slané varianty.
  • Experimentujte s omáčkami, jako je javorový sirup nebo karamel.

Časté chyby při přípravě palacinek

  • Příliš silné těsto – pamatujte, že správné těsto by mělo být tekutější.
  • Nedostatečné prohřátí pánve – palacinky se pak mohou přichytit a rozpadají se.
  • Nedostatečné odpočinutí těsta – dejte mu čas uležet, aby se zkryly bublinky.

FAQ

Jaké ingredience mohu použít místo mléka?

Vhodné jsou rostlinná mléka, jako je mandlové nebo sojové.

Jaký je nejlepší způsob, jak palacinky skladovat?

Nejlépe je skladovat je v lednici v uzavřené nádobě a ohřívat na pánvi nebo v mikrovlnce.

Mohou být palacinky bezlepkové?

Ano, použijte bezlepkovou mouku pro přípravu těsta.

Jaké ovoce se k palacinkám nejlépe hodí?

Skvělé jsou jahody, banány, borůvky nebo i pečená jablka.

Existují rychlé recepty na palacinky?

Dá se použít těsto z jogurtu nebo tvarohu, které je rychle připravené.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz