Cvičení čchi-kung s Martinem Businským: Klíč k harmonii a zdraví
Čchi-kung, starodávné čínské cvičení, které spojuje pohyb, dýchání a meditaci, se stává stále populárnějším i v našich končinách. Martin Businský, zkušený lektor, nás provede tímto fascinujícím světem a ukáže, jak cvičení čchi-kung může zlepšit naše fyzické zdraví i duševní pohodu. V tomto článku se dozvíte základní informace, tipy pro začátečníky i to, jak se ponořit … Číst dál